可以,一勺大概20g蛋白质左右,替代100g瘦肉 2年前 0 分享 回复 Timi 有对象 有猪猪🤪 ... 30g蛋白粉不应该是25g吗 2年前 0 分享 回复 猛男低卡日记 作者 ... 75×0.3≈22.5 估算一下 2年前 0 分享 回复 猛男低卡日记 认证徽章 粉丝2.6万获赞79.1万...