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赛锐博筋膜枪Sense使用方法- 选择按摩头:根据使用部位的不同选择适宜的按摩头。 - 控制使用时间:在同一位置的击打总时长最好在3-5分钟之间,切记不要在同一部位进行长时间使用筋膜枪,容易损伤肌肉。 - 控制按摩力度:筋膜枪的按摩效果并非越用力越好,需要根据按摩舒适度来选择筋膜枪,如果使用筋膜枪的时候力度过大,容易...
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