2、南瓜去盖哇出中间的南瓜籽 3、上锅蒸至八分熟 4、三颗圣迪乐村鸡蛋和150克 5、过滤鸡蛋液让蛋羹更加顺滑 6、一把枸杞调在蛋液中 7、倒入蒸至八分熟的南瓜盅里盖上保鲜膜继续蒸15分钟左右 8、加入虾仁再蒸五分钟 9、撒些黑胡椒就可以出锅啦 10、来个切面看看，鸡蛋羹超级嫩滑，混合着贝贝南瓜一起...
贝贝南瓜蒸鸡蛋羹的做法,贝贝南瓜蒸鸡蛋羹怎么做请看步骤:1.准备好所需食材2.南瓜去盖哇出中间的南瓜籽3.上锅蒸至八分熟4.三颗圣迪乐村鸡蛋和150克5.过滤鸡蛋液让蛋羹更加顺滑6.一把枸杞调在蛋液中...
贝贝南瓜鸡蛋羹的做法 步骤1 洗净贝贝南瓜,顶部切开,挖出囊 步骤2 倒入鸡蛋,牛奶,白糖,上锅蒸20-30分钟 贝贝南瓜鸡蛋羹的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!创建时间:2022-02-19 ©本菜谱的做法由 咕噜咕噜咕噜咕咕 编写,未经授权不得转载 ...
处理南瓜:先把南瓜切开头部,用勺子把中间挖开,去籽。 蒸南瓜:上锅蒸5分钟,直到南瓜变软。 准备鸡蛋液:两个鸡蛋打散,加入温牛奶和白糖,搅拌均匀。 混合:把混合好的鸡蛋液过筛,加入到蒸好的南瓜中。 再蒸:继续蒸15分钟,最后焖3分钟。 装饰:用叶子🍃装饰一下,颜值瞬间提升! 小贴士 这道贝贝南瓜鸡蛋羹不仅低...
贝贝南瓜鸡蛋羹不仅美味,还能促进新陈代谢,是减肥女士的理想主食。以下是详细的制作步骤: 食材准备 小贝贝南瓜一个 鸡蛋一个 红枣一个(去核切半) 枸杞八个(适量) 制作步骤 切南瓜:将贝贝南瓜的顶部切开,不要切得太深,只需能挖出南瓜籽即可。将南瓜籽挖出并清洗干净,备用。
贝贝南瓜🎃鸡蛋羹的做法步骤 步骤1 一定要是贝贝南瓜🎃喔,一个个头不是很大,大家可以看下,大概一个手能包半个。 表皮洗干净,放蒸锅隔水蒸十分钟(因为直接生切切不动,肉质特别紧实,所以先蒸一会儿再切,可以省不少力气) 步骤2 从南瓜🎃的1/3位置切开,盖不要扔,因为里面还有肉,后期也会用到🥰把南瓜...
贝贝南瓜鸡蛋羹的做法步骤 步骤1 贝贝南瓜三分之一处切开 把籽儿掏干净 步骤2 蒸南瓜,水开后约20分钟 关火,凉凉 步骤3 两个鸡蛋打散,过筛 加上少量甜牛奶,或者牛奶+糖 步骤4 南瓜蒸好后不着急放蛋液,关火,等稍微凉点儿再放,我大概又放了20分钟(蒸南瓜20分钟,放置20分钟)放入蛋液,接着蒸15分钟,完成!
贝贝南瓜🎃鸡蛋羹,放了一段时间的南瓜,巨甜。加上嫩滑的鸡蛋羹。好好吃😋 贝贝南瓜🎃鸡蛋羹,放了一段时间的南瓜,巨甜。加上嫩滑的鸡蛋羹。好好吃😋的做法步骤
鸡蛋1个 葡萄干7颗 肉松少许🔪步骤: 1️⃣ 清洗干净的贝贝南瓜,去掉顶盖,挖空南瓜籽。 2️⃣ 将南瓜倒置,开口朝下,蒸15分钟。 3️⃣ 鸡蛋打散,加入开水冲泡好的豆浆,搅拌均匀。 4️⃣ 加入葡萄干、肉松和少许盐,倒入蒸好的南瓜肚里。 5️⃣ 继续蒸15分钟,美味的贝贝南瓜鸡蛋羹就完成啦!
贝贝南瓜鸡蛋羹是一道以贝贝南瓜和鸡蛋为主要原料的汤类菜肴。贝贝南瓜是一种小型的南瓜，形状像贝壳，皮色橙黄，肉质细嫩甜美，含有丰富的胡萝卜素和维生素。鸡蛋是一种常见的食物，含有高质量的蛋白质和多种微量元素，是人体的重要营养来源。将贝贝南瓜和鸡蛋一起煮成羹，就是一道营养美味的秋季佳肴。贝贝南瓜鸡蛋羹...