🥯 美式贝果:195~230kcal 🥯 日式贝果:280~340kcal 🥯 新品贝果:250~300kcal 🥯 肉山系列贝果:260~290kcal 🥯 厚酱贝果:415~425kcal 🥯 三明治贝果:415~490kcal 🥯 新品司康/巴黎挞/海盐卷系列:154~325kcal看到这些数据,你是不是有点惊讶呢?虽然有些贝果的热量确实不高,但也有一些热量较高。所...
🥐美式贝果:低脂低油,部分无糖,大约200卡。 🍞日式贝果:表皮韧性,里面松软,大约300卡。 😋爱吃贝果的朋友们,赶紧收藏吧!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 赵小美宝玉宝缘凤巧喵 2025-01-19 CCD长焦相机选购指南:价格与性能全解析...全文 赵小美宝玉宝缘凤巧喵 2025-01-19 白橡木家具真相:你买的是白橡...
一般来说,减肥过程中需要限制对高热量、高脂肪、高糖分的食物的摄入,而贝果通常含有大量的碳水化合物和糖分,每个贝果的热量可能会达到200-300卡路里,相当于普通女性每日所需热量的10%左右,因此对于减肥的人,建议适量控制贝果的食用量。 当然,如果非常喜欢贝果,可以选择自制低热量、低脂肪、低糖分的贝果,使用全麦面粉...
按照此配方做出的贝果一个热量(单纯以制作原材料来计算)大约为190Kcal(不加黄油),如果在配方里加上黄油,则一个热量大约为230Kcal。我们可以看看其他一些烘焙食品的配方: (配方源自下厨房app) 可以看出,基本同等量的面粉里,相比较其他面包动辄含有30...
🌈 京都三色贝果:347kcal/个 🧀 三重芝士贝果:360kcal/个💪 全能贝果:330kcal/个 🍫 巧克力贝果:382kcal/个 ☕ 咖啡栗子乳酪贝果:400kcal/个这些贝果看起来真是让人垂涎欲滴,但记得在减肥的路上要控制食量哦!可以选择搭配健康的蔬菜、水果或者蛋白质食品,合理安排每日的热量摄入,同时保持适量运动,让减肥...
🫐双重蓝莓乳酪贝果:330大卡 🍓甜心草莓乳酪贝果:330大卡 🍵抹茶红豆乳酪贝果:330大卡 🧀芝士川味香肠贝果:320大卡 💙绝美蓝色乳酪贝果:330大卡🍞这些贝果不仅热量适中,而且配料健康,非常适合作为减脂期间的主食选择。胃口小的朋友们,半个贝果就能让你感到满足哦!0...
Tims贝果热量测评 奶油芝士 1盒30g,102大卡 - 肉桂提子贝果 80g,230大卡碱水红豆贝果 70g,206大卡奇亚籽软贝果 70g,210大卡葱葱贝果 70g,200大卡全麦贝果 80g,222大卡黑麦坚果多多贝果 90g,214大卡芝心乳酪贝果 75g,240大卡碱水培根土豆贝果 90g,279大卡无肉也欢火腿蛋贝果 170g,445大卡帕斯雀牛肉贝果 120g,306...
贝果(杂粮)贝果(杂粮)的热量和减肥功效 热量:241 大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)241.00 碳水化合物(克)47.50 脂肪(克)1.24 蛋白质(克)9.90 纤维素(克)6.20贝果(杂粮)相关食物
宝子们,你们最爱的Tims贝果热量测评来啦!😋花里胡哨的贝果三明治‼️真的狠狠击中味蕾啦~爱吃贝果的宝子们赶紧🐴住咯! . ✅【减脂攻略】 ⚡️单单一个贝果一般200大卡往上,以碳水为主,蛋白质含量较高,脂肪较低,当主食对减脂还是友好的哈🥳 ⚡️贝果三明治多了许多内容物,热量也更高。 减脂期...