豆豉炒苦瓜的做法 1.苦瓜切掉头尾,中间对半切开 2.用勺子去除籽,洗干净 3.斜刀切片 4.苦瓜装入容器里,加盐 5.用手轻轻抓出苦水 6. 7.用清水清洗几遍 8.切蒜末 9.热锅放油,爆香蒜末和豆豉 10.放苦瓜快速翻炒断生 11.加入少许白糖,翻炒均匀 12.一道美味的豆豉炒苦瓜就做好了 13.我是Axia囡,来香哈一起交流吧 用手机看这道菜做法 豆豉炒苦瓜的家常做法 (全部)
1.准备好食材 2.将食材洗干净,把苦瓜切开去瓤、辣椒去籽、蒜头去皮 3.将苦瓜切薄片、辣椒切小条、蒜头切片 4.将切好的苦瓜装入碟中,放入少许盐腌制5分钟,用筷子搅拌均匀 5.5分钟之后、将腌制好的苦瓜冲水洗掉盐,沥干水 6.将苦瓜倒入油锅中小火翻炒1分钟 7.接着放入红椒、蒜头、豆豉倒入苦瓜一起翻炒、放入...
豆豉炒苦瓜的做法,豆豉炒苦瓜怎么做请看步骤:1.准备好食材,苦瓜和香葱分别洗净2.苦瓜去籽,切片,放盐腌制3分钟,洗去盐,沥干水3.热锅,炒苦瓜六成熟,起锅;PS:不需要放盐4.热锅,倒油,小火香煎豆豉、葱白...
豆豉炒苦瓜的做法,豆豉炒苦瓜怎么做请看步骤:1.苦瓜去籽洗净后斜切成片备用2.红辣椒切丝3.蒜去皮切碎成小粒,准备一些豆豉4.炒锅上火倒油烧热,小火放入蒜粒和豆豉炒出香味5.倒入苦瓜大火翻炒至断生6.倒入苦瓜大火翻炒至断生...
豆豉炒苦瓜 豆豉炒苦瓜的做法 健康功效 苦瓜:抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质 1.苦瓜洗净,对半切开,去掉中间的籽。姜、蒜切粒 2.苦瓜切片 3.热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味 4.加入苦瓜煸炒2分钟 5.加入一勺老干妈翻炒均匀 6.加入30ML水煮5分钟,加入5克白糖,加入适量胡椒粉翻炒均匀。
豆豉炒苦瓜的做法 步骤1 苦瓜去瓤切片,加2勺盐捞匀腌制2小时 步骤2 用手抓软苦瓜,冲水,再抓干 步骤3 小米椒切小,大蒜拍开,豆豉冲一下水 步骤4 锅里放油,放入蒜、辣椒、豆豉炒香 步骤5 再倒入苦瓜炒匀 步骤6 加些生抽、鸡粉调味, 步骤7 炒匀关火即可装盘 ...
豆豉炒苦瓜的做法,豆豉炒苦瓜怎么做请看步骤:1.苦瓜洗净,去掉两端2.一剖两半3.斜切薄片4.切好备用5.准备蒜瓣、豆豉和美人椒6.苦瓜用开水焯一分钟7.捞出放冷水8.沥干水分备用9.油锅爆香蒜、豆豉和美人椒,还有一点尖椒丝...
豆豉炒苦瓜 原料:苦瓜、盐、大蒜、红辣椒、油、豆豉、生抽。 做法步骤: 第1步、苦瓜去籽洗净后斜切成片备用。 第2步、红辣椒切丝 第3步、蒜去皮切碎成小粒,准备一些豆豉。 第4步、炒锅上火倒油烧热,小火放入蒜粒和豆豉炒出香味 第5步、倒入苦瓜大火翻炒至断生 第6步、加1勺盐 第7步、生抽半勺翻炒均匀...
1.苦瓜2根,洗净去籽,小米椒3根洗净,备用。 2.新鲜鸡胸肉一块,用水洗净备用。 3.小米椒切成小段备用。 4.苦瓜用刀削成滚刀块备用。 5.鸡胸肉片成薄厚均匀的片后,放入淀粉。 6.干淀粉上淋入少量水,用手将鸡肉与淀粉抓匀上浆备用。 7.豆豉酱2汤匙备用。
10/12 锅倒适量油烧热,把蒜末和豆豉同时的锅里爆香 11/12 然后把挤干水分的苦瓜放入锅中翻炒 12/12 直至炒断生关火出锅装盘了 小贴士 苦瓜用盐腌会挤掉水分去苦味,炒的过程不需要再加盐了。 作者: 猪猪妈是大小姐 点击展开全部12个步骤 打开APP收藏菜谱 恭喜您! xiangha100已复制成功! 点击下方...