全面分析茄子炒豆角的热量,营养价值,茄子炒豆角补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
热量:51.66千卡(100克) 分类:暂无分类 茄子炒豆角的营养信息 营养素含量(100克) 营养素含量(100克) 热量51.66 脂肪2.28 蛋白质1.88 碳水化合物6.57 相关食物 茄子炒豆角 茄子炒豆角(少油少盐) 天然谷薯 包装谷薯 谷薯制品 蛋类 白肉 红肉 大豆及制品 ...
食物别名: 豆角烩茄子 食物热量: 466 大卡 / 669克 碳水化合物: 每669克豆角炒茄子含有≈ 42.85 克碳水化合物,占比约 6.41%。 脂肪: 每669克豆角炒茄子含有≈ 31.88 克脂肪,占比约 4.77%。 蛋白质: 每669克豆角炒茄子含有≈ 12.24 克蛋白质,占比约 1.83%。 纤维素: 每669克豆角炒茄子含有≈ 12.56...
茄子炒豆角的热量 #茄子炒豆角 #热量 茄子滑嫩,豆角脆爽,是个不错组合 - 五条悟掉渣于20230224发布在抖音,已经收获了704个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1000大卡吃 斑斓司康|炒面🍝|西红柿炒蛋|茄子烧豆角|烤金针菇|宫保鸡丁～长期积累热量缺口,好好吃饭不节食不焦虑不内耗才是完美的状态!#一起减肥打卡 #抖音美食推荐官 #春日好食光 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog @DOU+小助手 - 婷子酱于20240512发布在抖音,已经收获了17.
1、清炒腐竹。 腐竹是一种营养比较丰富的食物,很多朋友们都喜欢吃炒腐竹。虽然说腐竹看着比较清淡,炒起来的话口感也还不错。但是很多人都不知道,腐竹当中也含有大量的油脂成分,据相关研究发现:每100克腐竹当中其热量就有460大卡,这种热量要比猪肉的热量更高,正是因为如此,所以对于减肥的人群来说,还是尽量要少吃...
茄子本身的热量不高,但是经过红烧的茄子是非常可口的。茄子在烹饪的过程中容易吸收大量的油脂,所以这道菜式的含油量,应该算是很高的了。茄子经过爆炒后吸收油分,一口进去估计比吃十口肉的热量还要高。 打开网易新闻 查看精彩图片 第二道就是:地三鲜 这道素菜主要是由茄子、土豆以及青椒作为主要材料,但是在烹饪的过...
而它之所以这么好吃,则是因为豆角在做时,会先油炸,而油炸过后的食材,就算是是素菜,那也是非常好吃的,这也是为啥你顿顿吃素菜,结果还变胖了,如果你在减肥,还喜欢吃豆角的话,可以选择少油炖豆角,热量是比较低的。 以上这5种素菜,常吃都会让你长肉飞快,热量比红烧肉都高,看看有你爱吃的吗?欢迎大家在评论区留言...