步骤1 四季豆选青绿的品种,又硬又脆是比较新鲜的,不要选择白绿的品种,做出来不好吃 步骤2 四季豆切段入水焯熟,鸡蛋也煮至全熟 步骤3 鸡蛋剥壳后蛋黄蛋白分离,蛋黄捣碎加盐和黑胡椒,蛋白切小丁 步骤4 焯熟的四季豆攥出多余水分,撒薄盐拌匀,再与上面的鸡蛋黄鸡蛋白同拌在一起,开吃! 豆角蛋沙拉的小贴士 鸡...
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第一道菜：---溏心蛋刀豆沙拉--- 备注：盐，黑胡椒，糖，油这几种厨房必备调料，就请事先准备，不算在是食材里了。其实，如果再抠门点，红辣椒纯属好看，要不要都无伤大雅。当然大师肯定不这样认为...以上分量是1人食，做出来也就是首图中的效果。第一步：刀豆两头剪掉，开水了煮5分钟烫熟，捞出来拌点...
取5克蛋黄捏成末备用。 制作沙拉:将蛋黄和青豆放入碗中,撒入2克盐和2克黑胡椒碎。倒入牛奶,用搅拌锤将其捣成泥。 造型装饰:将蛋白摆入盘中,用勺子将捣好的蛋黄青豆泥填入蛋黄区域,简单造型。摆上薄荷叶,撒上2克黑胡椒碎和少许盐。 这道沙拉不仅制作简单,而且营养丰富,是一道非常适合忙碌工作日或周末闲暇时...
二、土豆蛋黄沙拉的制作方法 主料：土豆、红萝卜、鸡蛋 辅料：洋葱、黄瓜、火腿 调料：咸蛋黄酱、沙拉酱、黑胡椒、盐 1，先把红萝卜、土豆、鸡蛋蒸熟。2，切洋葱丝。3，切黄瓜片。4，切火腿片。5，把主辅料放到盆中，再放咸蛋黄酱、沙拉酱、黑胡椒、盐 6，拌匀即可食用。三、土豆蛋黄沙拉的营养价值 土豆...
香甜口味沙拉酱 35克 步骤 1 将土豆去皮后切块放入冷水中，煮20分钟左右至软烂 2 将青豆焯水后捞出 3 将圣迪乐OMEGA-3鲜蛋放入沸水中煮6-8分钟，捞出立刻放入冰水中浸泡10分钟左右，这样就做出了非常营养美味的溏心蛋 4 煮好的土豆中放入研磨海盐、研磨黑胡椒和香甜口味沙拉酱 5 压成泥后搅拌均匀制成土豆...
4. 豆粒加入青醬,用手提攪碎機攪拌成豆泥,加入牛奶和橄欖油攪拌均勻,若要豆泥幼滑一點,可酌量增加牛奶和橄欖油 5. 擠花袋套入星形花嘴,放入豆泥,擠在糖心蛋上,即可享用 小叮嚀 如需到會,蛋煮熟一點,不要切開,毛豆沙拉放入擠花袋,用夾子把兩端夾好,打包,到現場切開蛋,擠上沙拉即可 ...
作为一个鸡蛋爱好者,我创作了这道沙拉😆,适合作为早中餐。以下是详细步骤:🥚 配方(适合2-3人) 鸡蛋- 5个 鹰嘴豆 - 1罐 法国香菜 - 1大束 孜然粉 红椒粉 橄榄油 Dijon芥末酱 蜂蜜 橄榄盐和现磨黑胡椒🍳 做法 煮熟鸡蛋后去壳,用叉子慢慢压碎。加入一汤匙橄榄油、随口味加入芥末酱、蜂蜜、盐和胡椒,...
沙拉酱 两勺 柠檬汁 6滴 葱丝 适量 步骤 1 土豆去皮洗净切片，胡萝卜去皮切丁，水开上锅蒸20分钟左右，蒸到用筷子能轻松扎透就可以了 2 将蒸熟土豆胡萝卜压成泥，放入煮熟玉米粒 3 放入适量盐（我大概用了3克左右），一勺沙拉酱，适量现磨黑胡椒粉 4 挤入6滴左右的柠檬汁，拌匀，尝下味道，各种调料可...
【所需食材】：主料：土豆一个，鸡蛋两个。辅料：胡萝卜一根，黄瓜一根，火腿，调料：沙拉酱，盐适量，黑胡椒粉一勺。【烹饪步骤】：1、准备好需要的食材，土豆泥大家都知道，只要有土豆就能做好，但这里还是为了食材的多样性，多准备了一些蔬菜，一个是为了让食材更加种类更加丰富，也是增加蔬菜也能更好的补充营养...