全面分析豆芽炒粉丝的热量,营养价值,豆芽炒粉丝补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
豆芽的热量低（每100克16千卡）、且膳食纤维含量高。而且绿豆在发芽过程中，里面部分蛋白质也分解为各种人体所需要的氨基酸，正是减肥期的解馋好物。下面跟着哈妹一起解锁美味豆芽的减肥吃法吧！黄豆芽炒粉条 by 时光流失的记忆 配料:黄豆芽300克、里脊肉50克、粉条50克、小葱1棵、红椒2个、姜5克、老抽10毫克、...
韭菜粉条炒豆芽的热量和减肥功效 热量:74大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)74.00 碳水化合物(克)7.91 脂肪(克)3.01 蛋白质(克)4.48 纤维素(克)1.29 原料 猪肉(瘦)50.0g 黄豆芽300.0g 韭菜100.0g 红薯粉100.0g ...
-, 视频播放量 243、弹幕量 0、点赞数 6、投硬币枚数 2、收藏人数 2、转发人数 1, 视频作者 颜颜低卡家常菜, 作者简介 倡导生活化减脂吃瘦不饿瘦 5年减脂经验,相关视频:今天分享的是无糖无油低卡糖醋鸡胸肉食材:鸡胸肉,鸡蛋腌制料:淀粉,蚝油,料酒糖醋汁:一勺淀粉,
热量主要是粉条，黄豆芽热量很低的，也就十几大卡（每一百克），而黄豆芽炒粉条大约86 -100大卡（100克）热量一般。
热量很低的清爽黄豆芽,烩入软糯的粉条里,意料之外的,碰撞出了独特的味道。 黄豆芽炒粉条 【准备食材】: 豆芽、粉条、辣椒、葱、姜、蒜 生抽、盐、糖 【做法】: 1、粉条提前泡软,捞出后,切成两段; 2、黄豆芽洗净备用,并准备好干辣椒、大蒜瓣、生姜丝、葱丝。
今天在菜市场选购一些豆芽，居然只要1块钱一斤，上一期教你们做了凉拌豆芽，今天用青椒和粉丝做一道开胃快速菜，做法比凉拌菜还简单，家里人如果胃口不好，还不想长赘肉，这道青椒豆芽炒粉丝绝对是最佳选择，不妨试一试吧。立秋后，宁可少吃猪肉，也要多吃它，热量比黄瓜还低，体重悄悄降。【青椒豆芽炒粉丝的具体...
学校食堂的午餐菜谱以及它们的热量和脂肪含量情况如下表。莱名西红柿炒鸡蛋猪肉炖粉条炸鸡排韭菜炒豆芽香菇油菜热量/千焦89924621254497911脂肪/克1525191
【豆芽韭菜全麦包子】 主要食材:全麦面粉300克,酵母3克,白糖5克,温水170克。 馅料:绿豆芽200克,韭菜一把,鸡蛋2颗,粉条适量,蚝油一勺,花椒粉适量,油适量,盐适量,鸡精少许。 【详细做法】 第一步:首先我们和面,300克全麦面粉放进盆里,这个面粉超市和网上都可以买得到,加入3克酵母,5克白糖。