黄瓜豆腐汤的做法,黄瓜豆腐汤怎么做请看步骤:1.第一步: 将葱切成葱花,黄瓜切成薄片,豆腐切成较薄的片(易入味儿。但别太薄,否则易碎);第二: 锅中放油,烧至七八成热,放入葱花炒岀香味儿。再放入少量的大酱炒香,加入适量热水,烧开; 第三: 将切好的豆腐放入,
黄瓜豆腐汤 清汤一道,适合保持身材的美眉! 作者: 毛毛菜1 24分钟 家常味 初级 其他 烧 其他 展开全部用料 做法将做法保存到手机 1/6备好主料 2/6黄瓜刨成丝,豆腐切块 3/6热好油 4/6加盐加水烧开后,倒入黄瓜丝和豆腐、虾皮。 5/6再次烧开。 6/6加入少许味精盛到碗里。 小贴士 黄瓜丝豆腐都不要在水...
香哈菜谱为您提供了黄瓜豆腐汤的做法,精心挑选由众多美食家提供的黄瓜豆腐汤的做法大全,并配有黄瓜豆腐汤的做法图文步骤详解,教程详细,简单易学!
🥒补充营养助减脂黄瓜和豆腐都是超级有营养的食材。黄瓜富含维生素A、B1、C及多种矿物质,比如钾和锌,简直是美容和瘦身的宝贝!而豆腐呢,富含优质植物性蛋白质、钙、铁等必需营养成分,蛋白质含量高、氨基酸构成完整,特别适合素食者补充日常蛋白。这款汤的热量也不高,一份约210大卡,但饱腹感很强,减脂期间喝它再...
黄瓜豆腐汤 简介 黄瓜豆腐汤 食材 黄瓜 1根 豆腐 300g 食用油 少许 葱花 少许 盐 少许 味精 2g 方法/步骤 1 黄瓜洗净后切成薄片备用。2 豆腐切成小方块放入盘中备用。3 锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入黄瓜翻炒后加入适量水大火烧开然后放入豆腐块煮5分钟，锅内撒入盐、味精调味，关火出锅即可。
黄瓜豆腐汤是一种简单又健康的夏季消暑佳肴。将黄瓜和豆腐切好后煮炖，并加入适量盐调味，这道汤不仅具有清热解毒的功效，还有助于生津润燥。◇ 制作黄瓜豆腐汤 首先，准备黄瓜半根、豆腐100克以及适量盐。将黄瓜切成丝，并用清水冲洗干净。然后，将豆腐切成片状，用清水冲洗干净。最后，将处理好的黄瓜和豆腐一同...
病情分析:豆腐黄瓜汤是一种健康的食品,它不仅口感清新,而且富含营养素,有多种作用: 1.促进消化:黄瓜和豆腐都是容易消化的食物,因此这道汤可以帮助促进消化系统的运转。 2.补充水分和电解质:黄瓜中含有大量的水分和钾,豆腐也含有适量的钙、镁等电解质元素,能够有效地补充身体所需的水分和电解质。 3.降低胆固醇:...
1 如图，首先取来一块新鲜的豆腐，切成小块，黄瓜、香葱也洗净并切好备用。2 如图，锅内加入适量色拉油，烧至八成热时放入香葱、黄瓜翻炒两下。3 如图，加入适量清水并放入豆腐块。4 如图，根据个人喜好加入适量丸子、香菜。5 如图，加入适量食盐、五香粉、生抽、香醋，并用大火将锅烧开，待丸子熟透后放入适量...
香油 半勺 步骤 1 准备食材，鸡蛋两个炒散，黄瓜去皮切片，豆腐切小块，金针菇去根洗净切段，准备姜末、蒜末、葱花、香菜段。 起锅烧油，葱姜蒜爆香，下金针菇炒软，加水放豆腐烧开，下黄瓜片和鸡蛋碎，加少许盐和香油，放葱花和香菜出锅。2 减脂餐✅黄瓜豆腐鸡蛋汤，简单快手低脂饱腹 3 今日美食 ...
老黄瓜豆腐汤的详细做法步骤:1、往锅里倒一点点油,油热后黄瓜片放入炒出水 2、倒入适量的水,水开后放入豆腐块 3、沸腾后一点点放入盐和味精 4、根据个人口感放...