如果菜肴主要由豆干和猪肉两种食材组成,可以根据它们的热量来大致计算豆干炒肉的热量。 根据数据显示,每100克豆干的热量约为400千卡,而每100克猪肉(瘦肉部分)的热量约为143千卡。假设豆干和猪肉的比例为1:1,每份分量为200克,那么热量大约为: (400千卡/100克 x 100克豆干 + 143千卡/100克 x 100克猪肉) = 543...
美味的豆干炒肉丝 食物热量: 1102 大卡 / 658克 碳水化合物: 每658克豆干炒肉丝含有≈ 42.64 克碳水化合物,占比约 6.48%。 脂肪: 每658克豆干炒肉丝含有≈ 66.62 克脂肪,占比约 10.12%。 蛋白质: 每658克豆干炒肉丝含有≈ 87.02 克蛋白质,占比约 13.22%。 纤维素: 每658克豆干炒肉丝含有≈ 3.71 克...
美味的炒肉拌豆干 食物热量: 1432 大卡 / 525克 碳水化合物: 每525克炒肉拌豆干含有≈ 73.31 克碳水化合物,占比约 13.96%。 脂肪: 每525克炒肉拌豆干含有≈ 102.83 克脂肪,占比约 19.59%。 蛋白质: 每525克炒肉拌豆干含有≈ 55.23 克蛋白质,占比约 10.52%。 纤维素: 每525克炒肉拌豆干含有≈ 1.4...
豆干炒肉丝的热量(以100克可食部分计)是164大卡(686千焦)，单位热量适中。每100克豆干炒肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多豆干炒肉丝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/douganchaorousi ...
豆干炒肉丁的热量(以100克可食部分计)是252大卡(1054千焦)，单位热量适中。每100克豆干炒肉丁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。参考资料：更多豆干炒肉丁信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/douganchaorouding ...
炒肉拌豆干的热量(以100克可食部分计)是338大卡(1414千焦)，单位热量较高。每100克炒肉拌豆干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。参考资料：更多炒肉拌豆干信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/chaoroubandougan ...
豆腐干炒肉丝的热量(以100克可食部分计)是148大卡(619千焦)，单位热量适中。每100克豆腐干炒肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料：更多豆腐干炒肉丝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/doufuganchaorousi ...
如果是正常做法跟我一般一模一样的份量，光是猪肉要过油，豆干也要大量油炒的热量就要多快180卡喔 用我教的的做法不但低卡口味也一样好吃喔！简单跟大家分享一下如何做喔 准备的料理有：猪小里肌肉100克 约137卡(一般猪有分大里肌跟小里肌，小里肌油比较少，但热量也比较低喔)原味传统豆干 180...
全面分析炒肉拌豆干的热量,营养价值,炒肉拌豆干减肥功效,食物做法以及食用注意事项等等,薄荷网食物库提供。