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《谷物17 我的记忆是一本私人文学》是由英国Cereal编辑部创作,由中信出版社出版的书籍 内容简介 《谷物》(Cereal)是一系列专注旅行与生活的读物。提供的深度阅读体验,也是视觉盛宴。它根植于我们对旅行、对阅读、对世间一切美好事物的热爱;也根植于我们的信念:认识更多新的美好的事物,将教会我们更好地生活。 《谷...
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《谷物大脑》是一本由大卫·班德尔(David Perlmutter)撰写的书籍,探讨了谷物对大脑健康的影响以及与一系列神经系统疾病的关联。以下是对该书的总结和高度概括: 《谷物大脑》主张谷物,特别是含有麸质的谷物,对大脑和身体健康有不利影响。作者提出了“谷物导致炎症、胰岛素抵抗和肠道渗透性增加”的理论,称这些因素与多种...
《谷物大脑》 一本很薄的书籍,大半天的闲暇时间就听完了,介绍了对大脑有益的一些方法; 主要是健康的饮食(少碳水化合物)、持续的锻炼、良好的睡眠; 另一个角度的分析,供参考 人们把米饭、面食这些谷物食品叫做主食,因为它们是我们每餐都要吃,而且往往是吃得最多的一类食品。谷物主要是提供淀粉这类碳水化合物的。
88.48元起降价提醒 当前规格: 谷物大脑三部曲套装全3册 谷物大脑+谷物大脑完整生活计划+菌群大脑 戴维珀尔马特 饮食营养食疗生活计划参考书籍 全网比价 京东 最低 ¥88.48 商品介绍完善信息 规格查看更多 出版社 机械工业出版社 作者/译者/编者 戴维·珀尔马特 ...
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