1.叶酸 叶酸对于预防胎儿神经管畸形至关重要。绿叶蔬菜如菠菜、生菜、西兰花等，豆类、全麦产品以及动物肝脏等都含有丰富的叶酸。备孕女性应从孕前 3 个月开始每天补充适量叶酸，除了从食物中获取外，还可在医 生指导下服用叶酸补充剂。2.蛋白质 备孕期间摄入足够的蛋白质，有助于维持身体的正常生理功能，提高卵子...
香港娱乐圈的黄金时代渐渐远去，但谢家父子的故事还在继续。从谢贤啃生蚝到谢霆锋开演唱会，这中间隔了四十多年。现在的年轻人可能不知道，当年谢贤为了要这个儿子有多拼。不过看看谢霆锋现在的成就，老爷子这生蚝吃得值！有网友开玩笑说，这大概是最早的"内卷"——从精子就开始拼了。这篇文章就是专门用来分享那些充...
但有一天，狄波拉忽然对谢贤说：咱俩要不要生个孩子呢？突然间，谢贤被这意外的问题给问住了，但他还是故作镇定地说：“孩子当然是要生的。”话刚说完，狄波拉就立刻追问起来：你是想要生个男孩子呢，还是女孩子呀。瞧着老婆这么较真，谢贤也细细琢磨了一阵，心想头一胎要是个儿子那就太理想了。这时候的谢霆锋...
那么这个“乖儿子”到底是怎么来的呢？谢贤以前还真透露过，他公开了自己的“生子绝招”后，把儿子的好朋友阿sa逗得哈哈大笑。【谢贤在节目大谈“生子秘方”，谢霆锋当众捂脸】谢霆锋以前有个节目叫《十二道锋味》，其中有一集，他带着老爸谢贤和好朋友阿Sa，一起在湖上坐船玩。几个人聊着聊着就提到了生孩子这事...
最近，88岁的谢贤在节目中爆料自己当年的“生子秘方”，直接把儿子谢霆锋和阿Sa逗得笑到捂脸。原来，当年谢贤和狄波拉结婚后，外界一直传他“不孕不育”，气得他放话：“要是第一胎是个男孩就好了！”结果谢霆锋出生后，这“秘方”成了谢贤反击谣言的“杀手锏”，还成了茶余饭后的搞笑段子。如今再看这故事，像极...
此次的意外相遇，使得网友们在称赞谢霆锋孝顺之际，谢贤先前的这一番言论也被网友再度提及。众人皆言，谢贤这“生子秘方”没白费，确实生了个如此孝顺的儿子。不过估计在谢贤的心中，儿子孝顺固然是孝顺，但唯有一点始终令他感到头疼，那便是儿子的感情状况。在早些年谢霆锋与张柏芝成婚以后，老爷子特别开心，要知道儿媳...
如今谢贤都85岁了，基本上四哥都不出来了。这个时候谢霆锋表示和父亲的和解，难免有些盖棺定论的味道。但其实如果谢霆锋他自己不说，没人会注意他们父子到底有多疏远的。其实自从14岁去日本学音乐，15岁出道以来，谢霆锋和母亲狄波拉和父亲谢贤，关系都是比较疏远的。今天就来讲一些，这一对父子人生彼此纠缠的过往，...
2005年谢贤恋上比他年轻49岁的上海女子CoCo。其实，这么多年来谢贤一直都是很爱护小女友的，不仅对CoCo一往情深，而且照顾她的起居饮食，还慷慨资助女友到英国进修英文，让她充实自己。此前，谢贤曾接受某节目访问，坦言每次恋爱都想结婚，但女友CoCo却例外，不想跟小女孩结婚生子，至于原因嘛，他轻描淡写道：“我...
但唯独不见谢贤到场,不禁让人怀疑这父子俩是不是关系不好。 直到有人扒出,早些年谢贤公布生子秘方的视频,父子两人的真实关系才公之于众! 谢贤缺席谢霆锋演唱会另有隐情 时隔20年,谢霆锋再开演唱会,没想到场面这么火爆,就连门票都被炒到的17万一张,即便是天价,依然一票难求。
杜志国三婚两离，谢贤81岁生娃，也怪不得儿子花心。今天我们来说说“星二代”杜淳、谢霆锋子承父业的娱乐圈幻灭史。杜淳、杜志国：“老子”63岁出桃色新闻 2018年初，一记惊天猛料轰炸了娱乐圈。一名女子称她在2017年7月份遭到老戏骨杜志国“诱奸”与欺骗。在2017年回老家河北祭祖时，杜志国遇到了这位妙龄女子。