1、找到调频按钮，按下调频按钮。2、手动搜索电台，通常，调频范围为87.5MHz至108.0MHz，可以逐步调整频率，直到找到喜欢的电台。3、在找到喜欢的电台后，可以将其存储在耳机上，以便下次轻松收听。