讲营养的最大误区之一,就是把注意力完全集中在某个具体的食品上,以为不吃“坏食品”,或者多吃“好食品”,就能获得健康。其实,营养的关键是食物的数量和比例。即便最“健康”的食品,也有它应有的数量范围,多了就会变成有害。一味偏食某些“健康”食品,正是一些人不健康的重要原因。 ...
今日永州讯（通讯员 丁建勋 蔡莹）为促进学生“知营养、会运动、防肥胖、促健康”。5月20日，在第33届中国学生营养日到来之际，由零陵区卫健局、区疾控中心主办，永州市第七中学协办的“中学生营养及健康知识讲座”在永州市第七中学进行。区疾控中心副主任蒋世钊以“知‘食’就是力量”为主题，从每天吃五种蔬...
3月25日,我院临床营养科主任张粒粒受邀到兴义市阳光书院开展《青少年儿童营养与健康》知识讲座。 “营养不良常伴多种微量营养素缺乏,会导致儿童生长障碍、抵抗力下降、智力发育迟缓、学习能力下降等后果,所以说营养均衡非常重要……”。讲座中,张粒粒以通俗易懂的语言,从营养学的基础、“三减三健”等,向在场的师生...
2022年5月20日下午,萍乡市人民医院营养科为乐源学校小学部的孩子们进行了“知营养,会运动,防肥胖,促健康”营养膳食讲座。 小树的茁壮成长 需要土壤中的养分 也需要阳光雨露的滋润 我们的健康成长 需要从食物中摄取充足的营养 更需要养成良好...
知食力量今年5月20日是第33个中国学生营养日,为进一步引导学生合理膳食,科学选择食物,养成良好的饮食习惯,提升学生的健康素养水平,5月20日,荔浦市人民医院与荔浦市滨江小学共同举办了主题为“‘知食’就是力量”专题教育讲座。讲座内容本次特邀中国营...
这些都属于人体所需的营养成分。在春天的时候可以适当吃一些营养成分含量较高的食物，可以及时补充身体所...
营养学讲食物的时候,就真的是讲食物的特性,但是我们选择吃的时候,是需要看适不适合我们的身体情况的,这可是不一样的哦。 比如你缺钙,可以选择吃牛奶制品对吧?但是如果你还是肠易激/慢性肠炎/肠漏/奶制品高...
所以2份就是120克,4份就是240克。所以2∶1∶4可以化成120:60:240。 故答案为:面包准备120克、鸡蛋准备60克、牛奶准备240克。结果一 题目 营养早餐,通俗的来讲就是有养分的早餐。科学的早餐应是低热能、营养均衡的。明明的妈妈准备了一份420克的营养早餐,其中面包、鸡蛋和牛奶的质量比是2:1:4。请问各种食物...
老年人大部分早上有痰,就要知道其脾胃功能差了,就应该减少吃肉,如果不听,痰湿一重,就容易长各种东西,什么息肉,肿瘤,囊肿等等,都是痰湿的产物,内经讲得很明白:“膏粱厚味,足生大丁”丁就是长东西,多出来的东西之意 意思就是,长期吃这些油腻,高营养的东西,就容易长一些大丁,大丁就是毒,今人为何老是长这些,就...
5月13日,营养科副主任陈建华在医院内分泌老年科为住院患者进行《糖尿病人的合理饮食》讲座,5月19日,分别为南市街和小南社区居民做了“膳食新指南,健康常相伴”“会烹会选,会看标签”的健康讲座,6月10日,分别为医院营养食堂的全体员工和沙石卫生院的医护人员做了《2022版膳食指南八大核心准则》科普讲座。