经常说梦话并不一定是精神病,以下是改善说梦话的建议:1.睡前放松精神,不要胡思乱想;2.睡前不要吃得过饱或过分饥饿;3.睡前喝一杯牛奶,对睡眠有帮助,不要喝咖啡、浓茶等刺激脑神经的 患者:自己 医生:这种情况多长时间了? 查看更多医患对话 夜里经常说梦话,喊,还有动作怎么回事? 张英泽副主任医师 保定市第一中医...
其次,讲梦话,和睡眠质量有关,可服用一些促进睡眠的药物。首先可以选择苯二氮卓类的镇静催眠药物,例如地西泮、艾司唑仑等,还可以服用褪黑素改善睡眠。 建议患者每天可以参加一些有氧的活动,对改善睡眠质量,也有一定的好处。如果患者伴有频繁的讲梦话,还可以通过中医治疗方式,改善病情。
睡觉说梦话首先要保持良好的心情,必要时可以服用安神补脑液来进行调理。如果是神经炎症造成得夜间讲梦话,要及时的去神经内科进行一下检查,同时要服用甲钴胺片来进行缓解,也可以通过针灸的方法来缓解说梦话的情况。具体建议到正规医院根据个人情况进行诊断,根据实际情况遵从医嘱服药,制定具体的治疗方案对症下药才能有效恢复。
病情分析：你所说的睡眠质量差，说梦话这个问题想要治疗，首先需要规律作息，适度运动，白天少睡觉，多...
睡眠质量差失眠讲梦话主要考虑是近期精神压力大、植物神经功能紊乱导致的,建议平时要保持愉快的心情。工作压力大的,可以通过运动等方法疏解压力。如果情况比较严重,可以适当的服用一些宁心安神的药物进行治疗,如安神补脑液、谷维素、褪黑素、枣仁安神胶囊等。每天睡觉前要营造良好的睡眠环境,避免过冷或过热。睡前可以用热水...
失眠多梦说梦话，最好让睡眠科的医生实际的看一下，找到原因才好对症治疗，自己养成良好的休息睡眠规律...
指导意见：建议。按时作息。平时多运动。保证充足睡眠。都可以改善睡眠情况。说梦话也会减少。建议不要...
爱说梦话不止影响自己,还会连带着身边的人一起受影响。爱说梦话的人在生活中一定要学会缓解工作和生活中所带来的压力,平时多锻炼,改善伙食,跟别人多沟通,注意作息时间,不要睡眠不足,慢慢的,问题就会有所改善了。要是这些都起不到效果,就可以去找心理医生的帮助,让他们帮忙缓解一下症状。 回答于 2015-02-26 ...
讲梦话大多由于精神紧张、压力大所致,尽量调节一下生活节奏,缓解压力。 去向曹瑞医生提问 提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。 在线问公立医院医生 快速问诊 微信关注医生 曹瑞内科主治医师 庆阳市人民医院 好评-- 接诊量230 同行认可-- ...