昨天听《凝视死亡》时，听到一个关于两个自我的概念，即经验自我和记忆自我。“经验自我”是此时此刻的体验，重在现在，是真实的体验。“记忆自我”是当时的经历留在脑海中的记忆，即对体验的记忆。而人的记忆遵循“峰终定律”和“过程忽视”，即对于一件事情的记忆仅限于高峰和结尾，过程的持续对以后...
记忆属于记忆自我。所谓“记忆自我”是对一段经历留在大脑海马区中的记忆和印象，即对体验的记忆，它影响人们事后对这段经历的整体评价。因此，记忆属于记忆自我。自我分为体验自我和记忆自我。体验自我注重于每一个片刻的体验，即当下的感受。虽然它也有回忆过去的功能，但基本上它是只属于当下的体验。相...
为了更加说明经验自我和记忆自我的区别，我们来看一下冰手试验：试验要求受试者将手浸入冰冷的水中且让冰水没过手腕，一段时间后可以拿出来，并能得到一条温暖的毛巾。受试者可用另一只手控制键盘上的左右键以不断记录自己所承受的痛苦，这种方法可作为与其经验自我的直接交流。每位受试者都做了两次冰手实验：短期...
因此当我们做判断时,往往是“感性脑”先思考,等事后我们再启动“理性思考模式”。 所以,不论是对我们自己而言,还是对别人而言,往往是得“记忆自我”者得天下。 02 好的结尾,是“成功”的一大半 因为我们的“记忆自我”更容易受峰终定律影响,所以当我们在回忆某件事情时,往往集中在那些高峰与结束的体验上。 现...
关于“自我”,这个让我着迷的话题,之前我已经讨论过很多方面,自我的产生背后有着极为复杂的机制,他和完备性自指结构有关,和自我叙事有关(哥德尔机),而自我叙事里最为关键机制是连续记忆,今天我们就来好好聊聊这个话题,算是接上了之前的思考,我们接着探索“自我”之谜。还是原有风格,我不创造石破天惊无中生有...
自我参照效应，又称记忆的自我参照效应，在认知心理学探究中指记忆材料与自我相联系时的记忆效果优于其它编码条件的现象 ，这种优势主要体现在当需要你回忆时。你也可以这么理解：当我们在接触到与自己有关的信息或者事情时，最不可能忽视或者出现遗忘。自我参照效应不单单在生活中出现，甚至在感情生活中尤其明显，比如...
记忆的自我参照效应存在多种理论解释，最主要有：精细加工说、组织加工说及双过程说。影响记忆的自我参照效应的因素主要有：参照他人的亲密程度、回忆方式、个体差异、刺激材料的性质。洛克和休谟认为记忆为我们的个人特征提供非常重要的基础。詹姆斯（1890）进一步指出，我们的特征取决于我们的记忆得成为我们自己的能力；...
摘要:记忆被作为“术”来研究,但实际上,记忆直接关系到自我同一性的显现。进言之,凭借着自身意识,自我同一性成为内在记忆,这一内在记忆在反思的光照下成为可显的记忆,被把握在人的意识之中。由于人们常常忘记反思,不能常常回忆,于是就需...
自我管理记忆的技巧 网球的研究向我们引进了一种控制大脑的方法。一位哈佛大学的网球教练指出,网球运动员们先在脑海中将球打过网,然后他们实际去做的时候,也就真的可以成功。这是一种毫不费力的方法。这个发现对于我们研究记忆也是很宝贵的,你也可以管理自己的记忆,下面是四种基本方法。 想像自己在控制自己的大脑。
前些天在TED听到丹尼尔.卡尼曼谈到两个自我对于幸福感的影响,颇受启发。 第一个自我是体验的自我,比如平常生活所经历的、感受的全部体验,相当于微积分求曲线下的阴影面积。(曲线如果影射人们对外界刺激的感受而言)。而记忆的自我则大为不同,它对于发生的事情通过反应,评估并选择性地过滤而留存希望保留的部分;并对日...