近来我意识到,我在认识自己方面存在一些缺陷,我经常会把自己理解得过于简单,忽略了一些复杂的情感和想法。这导致我在处理人际关系时比较被动,因为我没有完全理解自己的需求和情感状态。因此,我决定多花时间更深入地思考自己的内心,提高自我的认识水平。 【人际交往】 我和别人交往时,总是注重传递积极的情感和态度。
你说得对,心理健康状况确实涵盖了自我认识、人际交往、应对困难和挫折等多个重要方面。记录这些方面的情况不仅有助于我们更好地了解自己,还能在遇到困难时提供宝贵的参考。 在自我认识方面,我们可以记录自己的情绪变化、兴趣爱好、优点和不足等。这有助于我们更清晰地认识自己,从而做出更适合自己的选择。 在人际交往方...