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认识自己,接纳自己 (美)马丁·塞利格曼 著 更新时间:2020-10-16 15:31:16 开会员,本书8折购 >最新章节: 【正版无广】译者后记 心理学 心理学入门 《认识自己,接纳自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的重磅之作,这本书告诉我们如何正确认识困扰你的问题,以及如何做出有效的改变。这是一本助力你达成自我...
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认识自己,接纳自己 (美)马丁·塞利格曼 心理学·心理学入门·0字 完本| 更新时间 《认识自己,接纳自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的重磅之作,这本书告诉我们如何正确认识困扰你的问题,以及如何做出有效的改变。这是一本助力你达成自我完善的心理指南,更是实现幸福人生的一个起点。
你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。 目录 完本至24章 封面 版权信息 推荐序 幸福可以学来,幸福可以到永远...
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你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。 上架时间:2010-09-01 00:00:00 出版社:万卷出版公司 上海阅文信息...
在人生的长河中,我们常常在追寻着外界的认可与赞美,努力迎合他人的期待,却在不经意间忽略了那个最需要被关注和理解的人——自己。接纳自己,认识自己,是一场深刻而又必要的心灵之旅,它能让我们在纷繁复杂的世界中找到属于自己的安宁与力量。 认识自己,是一个漫长而渐进的过程。它并非一蹴而就,而是在岁月的磨砺中...
《认识自己,接纳自己》将颠覆你以往深以为然的观点。本书从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。作者简介马丁·塞利格曼,美国心理学家,被誉为“积极心理学之父”,曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章,由于他在精神病理学...
郝文智创作的有声书作品认识自己,接纳自己,目前已更新32个声音,收听最新音频章节认识自己,接纳自己第四部分第14章。也许会颠覆你以往的一些深以为是的观点,比如从远来看,节食实际上并不能减肥;又...