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认识情绪理论告诉我们要想改变不良情绪当事件不能改变时能改变的是
认识情绪理论告诉我们要想改变不良情绪当事件不能改变时能改变的是
2025-02-19 10:04:12
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认识情绪理论告诉我们要想改变不良情绪当事件不能改变时能改变的是
不良的情绪反应 常常并非来自事件本身 而是来自人们对事件的认识 尤其是不合理的 偏激的认识
请谈谈你对情绪管理的认识 并举例说明你是如何进行情绪管理的。不少于200字
情绪:为什么情绪比认知更重要
情绪与认知有关。同样的事情 从不同角度理解 心情就会变得不一样
不良的情绪状态 如过度的情绪低落或高涨 是导致行为失误、引起事故发生的极其重要的因素
情绪沟通——改变看法与自我认知
情绪是一种无关紧要的、暂时的精神状态 任其自然就好 不需要调节和控制
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