然而,如果了解大脑知识,我们就可以观察并指导自己,运用认知的力量去克服天性,从而获得长久而清晰的内在动力,让我们告别绝大多数人生痛苦。 《认知觉醒》是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事!
5张思维导图,带你《认知觉醒》。拉开与同龄人的认知差距!#好书大晒 #认知格局 #认知觉醒 #亿图脑图mindmaster #思维导图 - 亿图脑图MindMaster于20230324发布在抖音,已经收获了1.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
从情绪专注到学习专注,也是一个不断练习的过程,主动屏蔽干扰,选择需要的信息并沉浸其中,也是天才练就的方式!从认识元认知到如何获取元认知能力,都需要不断的练习,并及时收集反馈,激励自己!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 贾心饼干 2025-02-16 《真好!大家庭》:无字绘本的温馨力作📚...全文 +7 贾心饼干 2...
认知影响选择,选择影响人生 认知觉醒有个特别重要的前提:发自内心地想变好,有明确的目标。然后要去 学习+实践,三者缺一不可 认知觉醒 = 学习知识 + 应用知识 + 改变自己 + 改变生活 觉醒是过程,也是结果 需要…
《认知觉醒》关键思维导图摘录 📚《认知觉醒》丨成长慢,是因为你不会“飞” 📍这本书将帮助你开始觉醒和改变 1️⃣ 重新认识你的大脑 三重大脑: 本能脑:历史悠久 情绪脑:相对古老 理智脑:非常年轻 大多数决策源于本能和情绪,而非理智。 ☘️本能脑和情绪脑的特点: 行动上避难趋易,只在舒适区 欲望...
思维 认知觉醒 人生三次觉醒 #信息差#认知觉醒#赚钱思维 再读《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 《认知觉醒》作者周岭曾经浑浑噩噩的他,在...更多类似文章 >> 生活服务 热点新闻 首页 万象 文化 人生 生活 健康 教育 职场 理财 娱乐 艺术 上网
建立个人认知体系是每个人都需要做的事情,因为它可以帮助我们更好地了解自己、理解外界事物,以及更加明确自己的目标和价值观。借助思维导图给大家系统地介绍如何建立个人认知体系。 1.明确自己的核心价值观 我们的核心价值观是指我们认为最重要、最有意义的事情和品质。这些价值观会指导我们的行为和决策...
《认知觉醒》这本书,太颠覆了,简直打开了新世界的大门!我读了2遍,吐血整理出思维导图,见上图。💖 摘如下: 1.王小波:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。 🌻🌻 2.莫迷恋打卡,打卡打不出未来。 🐱🐱 3.若让本能脑和情绪脑感受到学习乐趣,它们会展现强大行动力,让你像沉迷娱乐一样沉迷学习...
又花了一个小时大概整理了一下比较认可部分的思维导图。还是比较认可书中关于“舒适区——拉伸区——困难区”的观点,不在舒适区里固步自封,也不马上到困难区而频频受挫,在拉伸区练习拓展舒适区。这其实也就是老祖宗留下的循序渐进的学习策略,挺适合育儿教育的。后面的内容看起来有些像大杂烩,不断归纳引用同是“成...
《认知觉醒》学习力思维导图 1.不断关联学习成果,建立个人知识体系 2.学习舒适区边缘的东西,并且专注深度学习 3.输出倒逼输入,及时获得反馈并改进适当休息恢#复精力才能长期坚持 4.任务不要设置打卡模式,记录成果并且不断复盘优化,任务仅设置完成的下限,不设上限0 0...