警体拳十六式是警务实战训练中的基础动作组合,其名称按顺序排列如下:直拳横踢、抱腿顶摔、勾摆连击、抱臂背摔、侧踹勾拳、拉肘别臂、掀腿压颈、侧踹横踢、前蹬弹踢、直摆勾击、接腿涮摔、摆拳侧踹、抱腿撞档、绊腿跪档、格挡弹踢、肘膝连击。以下为具体分项说明: 一、基础进攻...
1 振步格挡右直拳动作要领:在格斗姿势的基础上,起右脚向左脚跟处振步,左脚向前上步成左弓步,左手上防的同时出右直拳,左手收回护住下颚。要求:在振步时不要形成跳步。2 推掌提膝右直拳动作要领:提右膝的同时左手变掌向前击出,右脚后撤的同时右手出右直拳,左手收回护住下颚。要求:出掌时不要形成八字掌,在...
为进一步提升曲麻莱县公安局特巡警大队队员的身体素质和实战技能，打造一支素质过硬、本领高强的公安队伍，2025年3月18日，特巡警大队组织开展了警体拳训练活动。此次训练由经验丰富、技能精湛的教官担任指导教官，全体特巡警队员积极参与。训练中，教官详细讲解了警体拳的动作要领、攻防含义及实战应用技巧，并进行了标准的...
12月19日，玉树市公安局特巡警大队按照市局党委部署要求，积极组织开展了警体拳专项训练。此次训练，旨在强化队员的身体素质和实战技能，提高应对突发事件的能力。 训练场上，值周教官亲身示范，对警体拳的分解动作及连贯动作要领进行详细的讲解和示范，并针对队员们在训练中存在的错误进行了指导。队员们认真聆听，刻苦...
十六动警体拳 十六动警体拳 一、直拳横踢 二、抱腿顶摔 三、勾摆连击 四、抱臂背摔 五、侧踹勾拳 六、拉肘别臂 七、掀腿压颈 八、侧踹横踢 九、前蹬弹踢 十、直摆钩击 十一、接腿涮摔（甩）十二、摆拳侧踹 十三、抱腿撞挡 十四、拌腿棍挡 十五、格挡弹踢 十六、肘膝连击 ...
下面我将详细介绍如何教学警体拳十六式: 一、基础教学步骤 1. 基本手型与步型训练: - 手型:四指并拢的直拳、立掌的直角姿势、横掌的伸直手腕、八字掌的拇指外展、插掌的紧握虎口和爪形的微屈五指。 - 步型:弓步、马步、仆步和虚步。 2. 格斗势和步法: - 教授如何正确站立和移动,包括格斗势和不同的步法...
警体拳16动 格斗式准备 第1动直拳横踢 第2动抱腿顶摔 第3动勾摆连击 第4动抱臂背摔 第5动侧踹勾拳 第6动插肘别臂 第7动掀腿压颈 第8动侧踹横踢 第9动 前蹬弹踢 第10动直摆勾击 第11动接腿涮摔 第12动侧踹摆拳 第13动抱腿撞档 第14动绊腿跪档 第15动格挡弹踢 第16动肘膝连击 立正..完毕-...
赵宝山警体拳正式[高清] 是在优酷播出的体育高清视频,于2011-08-21 14:56:14上线。视频内容简介:赵宝山警体拳正式[高清]
出了点小状况,小酷正在为您搬运视频... [9.5.56]很抱歉出现播放错误,错误代码:0502-22503 cna: Zt6gIFvWXUsCAXSzJQM28Qfv, psid: e604d017a2fe617f79704cf1b04fe0e041346, time: 050619 [0xx0xx] 刷新视频 讨论 警体拳swb1989 0粉丝 关注
856 0 02:03 App 特警教官:警体拳中的“直拳横踢”,怎么练,怎么用? 1090 2 02:31 App 特警教官:警体拳第十式“搂臂切压”,实战中怎么用? 1149 9 02:39 App 特警教官:为什么近身缠斗,反击要“先下后上”? 2854 2 02:58 App 特警教官:背后熊抱,这样解脱非常简单,用的是重心原理 9967 73 02:40...