詹姆斯厨房的女主持人林晶晶33岁。林晶晶,1989年出生，截止到2022年8月13日，已经33岁了。林晶晶,1989年出生,毕业于中国传媒大学。2016年1月加入这档美食节目,成为大厨詹姆士的搭档。
女主持人是林晶晶，毕业于中国传媒大学。节目的另一位主持人是詹姆士。詹姆士与林晶晶的主持搭配，形成了一个男神大厨和萌妹子的组合。节目从健康饮食、食材选购、烹饪技巧等方面，传递一种好好生活、慢享美食的生活方式，用唯美、实用、充满创意的方式呈现健康饮食新时尚。