訾云亭丶英明6月7日 13:21 来自iPhone客户端 【情商高有8个标志 你占了几样?】美国《赫芬顿邮报》总结出判断一个人情商高低的8个标志。1、喜欢交新朋友;2、有自知之明;3、能驾驭情感波动;4、能和大多数人相处好;5、肯于帮助别人;6、知道什么时候该拒绝;7、善于读懂别人的面部表情;8、失败后能重新崛起...
訾云亭丶英明 20-06-17 08:43 来自iPhone客户端 【每份苹果(约28克)含膳食纤维4克】除此之外,苹果还富含多种抗氧化物质,如槲皮素、儿茶酚、表儿茶酚等,这些成分有助于减少癌症、心血管疾病、哮喘、糖尿病等多种疾病的风险。苹果洗净连皮吃最好,因为有益心脏健康的黄酮醇等活性物质在皮中含量最高。#生活小...