除了口味之外绿豆沙牛乳还有明显的解暑作用，同时牛奶中含有的钙和维生素D等物质，也能帮助身体增强骨骼以及缓解紧张的情绪。第六个 冰镇杨梅荔枝饮 将准备好的新鲜杨梅与荔枝处理好，然后用搅拌机打成汁加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放入冰箱冷却即可。喝上一口冰镇杨梅荔枝饮品，顿时感觉到口腔里弥漫着甜蜜的果香，幸福感...
杨梅冰躺椅 杨梅用盐浸泡，加水和白凉粉煮冷却定型。杨梅去核加糖煮，加入杨梅冰汤圆煮熟过凉水。造型别致，酸甜解暑。蜜桃冰粉 蜜桃加盐搓洗表皮，蜜桃皮加水加糖煮出粉色，过滤后加白凉粉，倒入模具放凉凝固，切条放入碗中。粉粉嫩嫩，蜜桃香气四溢。西米阿达子 煮熟西米，木薯粉少量多次加入西米，揉成面团，搓条剪...
绿茶汤中加糖，再添加新鲜的薄荷叶，就是名副其实的薄荷茶了，是北非地区的特色茶饮料，薄荷作为调味品、饮品，都是不可多得的宝物，非常粗生容易种植，适合在家里用花盆或花槽栽种摘用，薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分，薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、清凉解暑等功效。3、柠檬茶 柠檬茶是一种...
绿豆汤是夏季传统的解暑饮品，具有清热解毒、消暑利尿的功效。绿豆富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于排出体内毒素，增强免疫力。制作绿豆汤时，可以加入少量冰糖调味，不仅口感更佳，还能更有效地解渴消暑。绿豆汤既可以冷饮，也可以温热饮用，都是夏季的理想选择。二、酸梅汤：生津止渴，开胃消食 酸梅汤是夏季的一款...
炎炎夏日，来一杯健康解暑的自制饮品，既能消暑降温，又能增添美味。以下是10款简单易做且大人小孩都喜欢的健康饮料配方。1. 蜂蜜柠檬水 配料：柠檬：1个 蜂蜜：2汤匙 冷水：1升 冰块：适量 制作步骤：1. 柠檬洗净，切片。2. 将柠檬片和蜂蜜放入水壶中，加入冷水搅拌均匀。3. 倒入玻璃杯中，加入冰块即可享用。
在家自制解暑饮品,既能确保食材的新鲜与健康,又能根据个人口味自由调配,享受动手的乐趣。 传统经典: 酸梅汤 酸梅汤堪称夏日饮品中的经典之作,其历史源远流长,早在宋代就已出现,凭借其独特的酸甜口感与卓越的解暑功效,深受大众喜爱。 材料准备 乌梅50克、山楂干30克...
常见中药解暑饮品配方 酸梅汤 酸甜交织的消暑秘方 配料:乌梅20克、山楂12克、陈皮6克、玫瑰花6克、甘草6克。可按个人口味适量加入桂花和冰糖。 功效:收敛浮阳、缓解大汗、敛阴生津,适合出汗过多导致体虚的情况。 山楂麦冬饮 酸甘润肺的清热佳品 配料:山楂10克、麦冬10克。可根据...
百香果和芒果这两种水果搭在一起制成饮品颜色好看,口感又好,3分钟就能轻松地做出来,酸酸甜甜且为纯天然食品哦,而且补充维生素,让肌肤美美哒。 【材料】:百香果 3个、芒果 2个、蜂蜜 1大匙、冰冻矿泉水 1瓶 【做法】: 1、把百香果的果肉和果汁挖出来倒在杯子里; 2、倒入蜂蜜搅拌均匀; 3、倒入冷藏好的矿...
冰镇桃子汁 【材料】：桃子 6个，冰糖 1块，冰冻矿泉水 650ml 【做法】：1、把桃皮削干净，切除桃肉，桃肉分成2份，一份果肉放杯底，一份果肉用来榨汁；2、桃肉放入榨汁机或者破壁机里，加入冷藏过的矿泉水，启动果汁功能，搅拌一分钟，不用搅拌太久，这样口感更好；3、另外一份切成小块放入杯底；4、倒入...
把奶茶都换成这个夏日解暑饮品，喝起来真的泰过瘾了！茉莉花茶、小金桔、柠檬片、话梅、西瓜、冰块、蜂蜜 1.把茉莉花茶泡好放凉，在里面加入适当的蜂蜜搅拌均匀 2.西瓜挖出西瓜果肉、小金桔、柠檬片、话梅、都洗干净备用 3.把备好的水果都放进容器里，倒入茉莉花茶浸泡一会 4.加入冰块，开喝！好啦，今天的分享...