### 药方解析香薷散这个方子,真的是夏日解暑的宝藏。它的主要成分是香薷,这味药辛微温,芳香质轻,辛温发散,特别适合夏天解表用。厚朴则是臣药,苦辛性温,能行气除满,燥湿运脾。白扁豆则是佐药,甘平性平,能健脾和中,渗湿消暑。煎药时加点酒,是为了温通药力,效果更好。 适用人群这个方子主要是用来治疗那些夏天...
1、绿豆100克，清洗干净后加水提前泡一夜。2、干银耳20克，泡好清洗几遍后撕成小朵。3、荔枝200克，可以不着急剥开，等到煮的时候再剥壳。4、电饭煲一次性加够足够的水，先把水煮开，然后倒入银耳和绿豆一起煮。5、盖上盖子后按煮粥功能就行，要把银耳煮至黏稠，绿豆煮至开花。6、煮好后再加一把冰糖，最后...
大暑遇中伏,5个小药方帮你清凉解暑! 时至“大暑”节气,到了全年中最热的时候。进入大暑后,代表全国各地区将陆续启动"上蒸下煮"的高温烘烤模式。 你知道吗?今年的大暑可有些不一样。今年的大暑节气在7月22日交节,到8月7日结束,...
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑...
传统二十四节气中的大暑正式来临。大暑是一年里最热的节气,这时候身体会全方面的受影响,身体出汗多、睡眠质量差、没胃口、容易疲劳等等。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品,它的蛋白质含量比猪肉等畜肉高得多,由于...
具体做法： 1、准备好的半只鸭子解冻后，把它剁成略小的块状，再用清水多洗几遍备用。2、冬瓜也是一年四季都能吃到的蔬菜，在超市花3块钱买了一个小冬瓜，水分特别多，夏天多吃一些可以解暑利尿。买回来的冬瓜切成小块后，把外皮去掉，再取出瓜瓤来，改刀切成厚一点的片，清洗一下表面的粘液装盘备用。3、...
解暑两大药方,别再只会喝藿香正气水了!#中医式生活# 中医祖传秘方大公开中医师这样说 8月,全国各地陷入高温持久战,局部地区最高气温可达40℃或以上。很多朋友将藿香正气水当成解暑特效药,还有年轻人别出心...
南方地区的人们，认为荷叶可清暑利湿，扁豆、薏米利水化湿，冬瓜清热解暑，老鸭能滋阴养血，益胃生津。将其煲成汤一碗下肚，既能清热解暑去湿，又能益胃生津。冬瓜荷叶老鸭汤 【材料】：冬瓜 600克、薏米 40克、老鸭肉 半只、荷叶 半块、姜 3片、盐适量、【做法】：1、薏米提前用水浸泡一会儿；2、半块荷叶...
老话说:“夏喝一碗汤,气死好药方”,一解暑、二降火、三祛湿 1、茴香肉丸汤! 2、青菜芋头汤! 3、苦瓜玉米汤! 4、莲子百合汤!