当她切换到来访者的位置,坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤,就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。 这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程,让我们发现:无论身份背景有多相异,人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗...
弗雷德里克·巴克曼的《外婆的道歉信》以其温馨感人的故事和独特的叙事方式,赢得了豆瓣8.1的评分。书中的外婆和她的道歉信,成为了人们心中永恒的温暖。
5.《小小巴黎书店》作者:妮娜·乔治爱读书的人有自己的幸运,就是无论何时都能在书里疗愈自己,也能在书里寻找答案和出路。《小小巴黎书店》刻画了旧日的欧洲以及一个书店主人的治愈之旅,它拥有着异乎寻常的治愈力量,可与《牧羊少年的奇幻之旅》比肩。每个人都有属于自己的一本书,用来拯救千疮百孔的灵魂。每...
解压全书是(美)伊芙·亚当森写的小说,最新章节更新至附录A 压力管理工具参考指南,全文无弹窗在线阅读解压全书就上QQ阅读男生网
在本书中李娟以平和悠长的笔调,记录哈萨克牧民在戈壁草原春牧场的生活,原生态为我们呈现羊的命运以及围绕着羊的牧人的命运。 牧人们“正在消失的生活”,是当下茧足在狭小生活空间的人们所向往的诗和远方。 05《我会永远抱紧你》 喵掌柜老李 人民邮电出版社 ...
治愈系书单|压力大的时候看看太解压了。阅读是一座随身携带的避难所。心情emo、陷入低谷期的时候,我就会读治愈系书籍,用文字的力量抚平内心的焦虑和不安,让疲累的自己好好地松一口气~ — 🟢《家在小院里》/厚闲/🌟8.7 想要疯狂安利给全世界的绘画随笔集!这本书里描绘的,就是我心心念念的理想生活啊!
让人解压的书有哪些?生活中难免遇到诸多令内心添堵的事情,今天这份能够治愈心灵的书单,都是藏书馆APP上评价很高且轻松有趣的书哦。睡前读一读,让明天的自己焕然一新吧! 1、《你今天真好看》 [美]莉兹·克里莫 8.6 有爱、好看又温暖! 《你今天真好看》作者【美】莉兹·克里莫,译者周高逸,是2015年由天津人民出版...
《解压全书:压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫•阿达姆松多年潜心研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响,分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的...
《你也走了很远的路吧》是一本充满温暖与力量的书。在书中,我们可以找到许多共鸣,感受到被理解被看到的温暖。它告诉我们,每个人的人生都是独一无二的,我们不必去追求完美,只需坚定走在自己选择的道路上,勇敢地去追求自己的梦想。《成年人的世界没有容易二字》则是一本充满智慧的书。它用25个真实的故事...
而《打开心智》则是一把钥匙,它教你如何打开心灵的锁链,拓宽视野的边界,让你更好地理解和应对生活中的挑战和机遇。这七本书,如同一把神奇的钥匙,打开你心灵的门户,让你在阅读中收获知识和智慧,也让你在心灵深处找到宁静和解压。在这个繁忙、高压的四月,让我们一起沉浸在书海中,感受文字的魅力,寻找生活的...