还是上火?然后再针对解决,熬夜的,那就不再熬夜,如果是内分泌失调,那就得调理一下,如果是上火,那就泡泡脚,按摩, 针灸,把火引下来至于皮肤的糖化松弛问题,一方面是自然老化,另一方面是跟饮食有关。我会注意饮食,有意识的控糖,再加一些运动,运动虽然缓慢,但是有助于皮肤的紧致#皮肤急救好物 @知乎时尚发布于 2025...
狗生日常:好好吃饭,天天少熬夜 ... | 单身煮饭量容易失控,丢剩米饭不好,吃下去不健康。为了解决这个问题,我开始启用蒸锅。早晨小半碗米加水进蒸锅,20分钟差不多了。蒸锅有两层,什么馒头包子,冷冻排骨 ... 都能蒸,每次吃半碗饭,这样一天吃一碗新鲜米饭。如图,盒饭盘子买的:米饭,青椒芦笋炒鸡蛋,家常烤排骨,...
经历能力允许还是租近一点的房子。实在不行就退而求其次,地铁公交可直达,生活便捷,早上有10元以内解决早餐的包子铺(成都包子2.5元豆浆2元,鸡蛋2元),晚上有30元以内可以解决吃饭问题的快餐点。附近有菜市场最好,周末可以囤3天的菜,收拾好回家直接炒。秋冬累了一天,就想回家赶紧吃完热乎的饭,窝在被窝里刷手机。#...
“面对可以马上上手或者解决的问题,就想着赶紧解决他,后面就轻松”。#用小快乐支撑起大任务 🍉姐妹二说早上很难起床,而我每天早上起床的动力是去华科美食屋喝牛奶燕麦,吃包子~,每天早上一想到美味,我就唰地起来了😬。所以困难的事情做之前可以小小奖励自己用一下,快乐和困难兼备才能走得更舒服更长远~#长大了就...
同时,任何一个疾病,只想吃药就能解决问题也显然是不行的。 我想说的是,“药”为三分,“养”为七分,这才是对疾病应有的态度!早上1、起床之后先喝一杯温开水,唤醒肠胃。2、早饭可以简单,但不能没有,吃点热包子,热粥,鸡蛋都挺好的上午1、做做运动,练太极、八段锦、瑜伽等,在不消耗过多能量的情况下,疏通...
你就是个包子!老公不经你同意就接他父母来,那他父母的吃饭问题他自己去解决嘛,你充什么贤惠,惹一身臊吧?我家以前公公婆婆来也不告诉我,直接就上门了。我跟我老公说,我在房间听到门响吓坏了以为是坏人,都跑到厨房拿刀去了,再有下次不先告诉我就来,搞不好我以为是坏人先报了警!从此他们来之前会电话通知一声...