展开 📖一本书1️⃣3️⃣(青)|《西藏的睡梦瑜伽》——丹增旺杰 花未眠 被这本书的装帧设计和书名所吸引,开始看的比较仔细,后边基本草草翻过,很快就看完了,说实话看完没太弄清什么是睡梦瑜伽,但还是有所收获。 青的书摘 1.我们也许会认为,如果我们有更多的钱、有个更善解人意的伴侣、有更健康...
西藏睡梦瑜伽法的修持包括梦瑜伽修持和睡瑜伽修持两大部分。这两种修持同藏密其他修持法类似,也是需要大量的修习前行准备。特别是梦瑜伽的修持就需要更多的基础准备。通过梦瑜伽的修持,修持者将能够生成清醒、健康的梦,让梦成为真实生活的一部分,从而运用梦作为自己获得圆满的一种方法。睡瑜伽是另一种重要的修习,它是...
西藏睡梦瑜伽法的修持包括梦瑜伽修持和睡瑜伽修持两大部分。这两种修持同藏密其他修持法类似,也是需要大量的修习前行准备。特别是梦瑜伽的修持就需要更多的基础准备。通过梦瑜伽的修持,修持者将能够生成清醒、健康的梦,让梦成为真实生活的一部分,从而运用梦作为自己获得圆满的一种方法。睡瑜伽是另一种重要的修习,它是...
西藏睡梦瑜伽(第2版)中国藏学出版社 想读 在读 读过 短评 打开App写短评 按月纳缴2023-11-03 00:30:58 “首先我们培养清晰,然后是灵活性。随后,我们把心的灵活性运用到整个生活中。”“在梦中培养出更大的自由并克服意念的... 展开 0善施2023-11-19 15:10:51 我理解就是时刻练习有觉知地度过中阴 ...
《西藏的睡梦瑜伽丹增旺杰著》由天台无生创作,目前已更新78个节目,包含睡梦瑜伽之词汇表、梦瑜伽修持纲要、睡梦瑜伽之结束语、第六章、详述~7. 无实质性自我的自相矛盾、第六章、详述~6. 自我等内容。用声音分享人类智慧,用声音服务美好生活,更多好内容尽在喜马拉雅。
所属专辑:西藏的睡梦瑜伽(丹增旺杰著)(完) 声音简介 四加行 改变业迹 整个白天都要持续地处于觉识之中,始终意识到一切体验都是梦。把遇到的一切事物当做梦中的事物、一切事件当做梦中事件、所有的人当做梦中人。想像自己的身体是一个透明的虚幻之躯。想像整个白天都处于清醒梦中。不要让这些提醒仅仅成为空洞的重...
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第三部 梦瑜伽的修持 第一章 境相、行为、梦与死亡 5509:21 第四章 修持的两个阶段 4913:05 第三章 施身法的发现 3717:34 第二章 梦的用途 4426:28 第二部 梦的种类与用途 第一章 三种梦 6913:41 第四章 梦如何生起?第五章 来自《母续》的意象 6322:02 第三章 能量身 7137:47 第一章 梦与...
净化心灵，是西藏睡梦瑜伽追求的另一个重要目标。通过深入的冥想与观想，人们能够清理内心的杂念与负面情绪，达到心灵的宁静与清晰。这不仅有助于提升个人的内在力量与智慧，更能在日常生活中，引导人们以更加平和与宽容的态度去面对挑战与困难。在西藏睡梦瑜伽的修习中，梦境被赋予了独特的价值。它被视为...