步骤1 将西兰花、羽衣甘蓝切成3-4cm大小,待用。 步骤2 将梨切一半,再切成6等分;菠萝去皮切成4等分,再切成3-4cm大小。 步骤3 将西兰花、羽衣甘蓝、菠萝、梨放入惠人原汁机中,进行榨汁。 西蓝花羽衣甘蓝汁的烹饪技巧 羽衣甘蓝的纤维质比较硬,所以需要切成3-4cm大小,然后再使用。 做菜好吃都有技巧,我的每道...
步骤1 备菜1西蓝花洗净切块装盘 2蒜切沫 步骤2 设置蒸箱温度100度,把摆好的西蓝花上蒸箱蒸5分钟左右 步骤3 锅中放油,下入蒜沫炒香,加入甜辣鸡酱,加入鸡精,加入清水50克熬制2成汁 步骤4 拿出蒸好的西蓝花去水,把熬制的汁淋到菜上 步骤5 摆盘即可 秘汁西蓝花的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道...
西蓝花榨汁通常能保留其丰富的营养价值,包括维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质。这些营养素有助于增强免疫力、促进消化健康和维持骨骼健康。 西蓝花中维生素C的含量较高,每100克西兰花大约含有89.2毫克的维生素C,有助于抗氧化和增强免疫力。同时,西蓝花也是维生素K的良好来源,每100克含有101.6微克,对血液凝固...
步骤 1 备好西蓝花 2 切块 3 放入盐水中浸泡十分钟，再清洗几遍 4 锅中倒水煮开 5 加入少许盐，油，保持西蓝花的翠绿。6 一分钟后捞起放入白凉开，保持西蓝花的鲜绿和脆感 7 三分钟后捞起装盘 8 味蝶加入蒜、小米椒、生抽、蚝油、香油。9 倍好吃哈，三天两头都会做的菜。特别是不想吵菜时 ...
1 西蓝花掰成小朵以后清洗干净。起锅烧热水加两滴油焯熟西蓝花。加油可以使颜色保持翠绿。2 西蓝花煮熟过凉水沥干水分。找一个大碗准备摆造型。3 把西蓝花根部朝上，花部朝碗摆进去。4 全部摆好之后把盘子盖在碗上，然后翻转。将西蓝花碗扣在盘中。5 拿掉碗之后就是这个样子~非常好看。 接下来准备炒一个简单...
真的好好喝!香蕉十番茄小绝配顶配!真的惊艳到我了#果蔬汁#轻断食#轻液断#榨汁杯食谱#榨点果蔬汁喝喝吧 320 -- 0:22 App 姐妹们快把奶茶扔了吧!用这个榨汁,带你进入花青素的夏日#便携式榨汁杯#榨汁杯食谱#仙女都在喝什么#果蔬汁#榨点果蔬汁喝喝吧#自制饮品 276 -- 1:06 App 女孩子多喝这些破壁机饮...
本公司生产销售西兰花粉 西蓝花汁粉 西兰花提取物 西兰花粉,提供西兰花粉专业参数,西兰花粉价格,市场行情,优质商品批发,供应厂家等信息.西兰花粉 西兰花粉 品牌壹贝子 EBAZA|产地陕西|价格14.90元|规格99%|检测方法TLC|产品名称西兰花粉|产品外观绿色粉末|净重100g/袋 500g/
西蓝花苹果汁 简介 西蓝花苹果汁 食材 西蓝花 150g 苹果 200g 饮用水 200ml 砂糖 少许 方法/步骤 1 西蓝花切成小朵，清洗后放入沸水焯1分钟，沥水备用。2 苹果洗净后切开去核，然后切小块。3 榨汁机内放入苹果和西蓝花，倒入适量饮用水按键榨成汁。4 榨好的苹果西蓝花汁倒入杯中，放入少许砂糖搅匀饮用。
简介 这款蔬果汁排毒养颜，又可以保持皮肤白净又可以明目效果。食材 西蓝花 一个 胡萝卜 2个 红辣椒 2个 方法/步骤 1 西蓝花洗净后切成小朵；胡萝卜洗净，切去头尾，纵向切成小长条；红辣椒洗净，去蒂，子儿后切成小片。2 将切好的所有材料放入榨汁机中榨汁。3 将榨好的蔬果汁倒入杯子中，搅拌均匀后即可饮用...
浇汁西蓝花盏怎么做 简介 好吃简单 食材 西蓝花 1个 木薯淀粉 50克 面粉 50克 盐 适量 青辣椒 2个 红辣椒 2个 白醋 适量 香油 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 挑选西兰花，手感越重的,质量越好。不过,也要避免其花球过硬,这样的西兰花比较老。买回后最好在4天内吃掉,否则就不新鲜了 2 将西兰花一朵一朵...