一、Cathy营养课堂 西红柿中存在的番茄红素是一种高效抗氧化剂,具有抗癌活性,如果把西红柿榨汁、捣成泥,或是烹熟,所含的番茄红素会具有更强的生物活性。 二、Cathy菜谱优化 普通的西红柿鸡蛋汤都是西红柿和鸡蛋加盐即可,我在此基础上添加了青椒和香菜,使这道汤的整体口味更佳鲜香。 三、制作流程 主料:番茄250g...
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