江苏省人民医院 中医科 病情分析:西瓜的碳水化合物含量相对于其他水果来说,一般不算高。每100克西瓜中含有约7.5克(也有数据显示为5.8克,但差异不大)的碳水化合物。这个含量在水果中处于相对较低的水平。 西瓜虽然碳水化合物含量不高,但其水分含量极高,通常超过90%,且含有较高的糖分,主要是果糖、蔗糖和葡萄糖。...
水果达人 每100克西瓜中的碳水化合物含量大致在5.5克至7.5克之间,多数资料集中在6.8克左右。这个含量在水果中相对较低,同时西瓜含有极高的水分,通常超过90%,并且含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维以及其他矿物质,如钙、磷、钾等。 西瓜的甜味主要来源于果糖、蔗糖和葡萄糖,虽然甜度较高,但由于其高水分和低热量...
西瓜碳水化合物含量高吗 医生回答: 西瓜作为一种常见的水果,其碳水化合物含量相对较高。每100克西瓜中大约含有6克左右的碳水化合物,其中主要是果糖、葡萄糖和蔗糖。虽然西瓜的碳水化合物含量较高,但相较于其他水果,如苹果、香蕉等,其含量并不算特别高。此外,西瓜含有丰富的水分和多种维生素,具有很好的营养价值。然...
西瓜碳水化合物含量一般不算高,平时需要控制食用量,以免使身体产生不良反应。 西瓜相对其他水果来说,碳水化合物一般是较低的,每100克含有7.5克的碳水化合物,因此,西瓜碳水化合物含量一般不高,但是一般不建议过量的吃西瓜,否则摄入的碳水化合物量可能较多。 其中西瓜中含有丰富的水分以及糖分,一般是不建议脾胃虚弱者、...
所以:在这几种水果中,碳水化合物含量最高的是山楂,最低的是西瓜.(2)3.15%>3.1%>1.2%>0.3%山楂>梨>苹果>西瓜.(3)100×1.2%=1.2(克)100×12.3%=12.3(克)答:每100g的苹果中,有1.2克膳食纤维,有12.3克碳水化合物.故答案为:山楂,西瓜. (1)比较这四种水果碳水化合物含量占的百分数,找出最高和最低的...
🍉西瓜碳水含量及营养每100克西瓜含有约30-32千卡的热量,相较于其他水果,它的热量属于较低水平。同时,西瓜的碳水化合物含量适中,每100克约含7.55-8克碳水化合物。这些碳水化合物主要为葡萄糖和果糖,能为人体提供必要的能量。除了水分和碳水化合物,西瓜还富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A和钾元素等,对...
🔍 GL值综合考虑了食物的GI值和碳水化合物含量更能全面反映食物对血糖的影响。以大家喜爱的麒麟西瓜为例,每100g的西瓜,含8.0g的碳水化合物,除开0.3g的膳食纤维不影响血糖波动,剩余的碳水5.5g。所以西瓜的GL值为 72%×7.7=5.54。属于低GL食物这意味着适量食用对血糖的影响是有限的。
根据以下四种水果的,GI值和碳水化合物含量,请判断,在使用等量(可食部)的这些水果时,对血糖水平影响最大的是()西瓜GI:72,碳水化合物(g/100g可食部):5.8菠萝G:66,碳水化合物(g/100g可食部):10.8香蕉GI:52,碳水化合物(g/100g可食部):22苹果GI:36,碳水化合物(g/100g可食部):13.5 A. .香蕉 B. ....
1. 下面是几种水果中膳食纤维和碳水化合物的含量,根据表格中的信息回答问题。冬枣 火龙果 西瓜 香蕉膳食纤维 3.8% 2.0% 0.4% 1.8%碳水化合物 27.8%