西班牙著名作家、诺贝尔文学奖得主卡米洛·何塞·塞拉更是把午睡当成一件正经事,甚至是件神圣的事,午睡前必须“穿上睡衣,做过祷告,备好尿壶”。西班牙有许多公司和政府机构把下午2时到4时半定为午休时间。大多商户也会在这段时间休息,5时后才重新营业。 不过,现代人生活节奏日益加快,也逐渐让一些西班牙人放弃了午睡的习惯。于是近几年,
首先,在工作上,他们从不内卷,到点就下班,下班后不用接任何和工作相关的电话,消息、邮件都不需要回。因为在西班牙,擅自加班和无偿加班都是违法。其次,西班牙大多公司的午睡时间是2-3个小时,一般从下午两点开始,五点结束。不午睡也可以到咖啡厅喝喝咖啡吃吃下午茶,反正保证有充足的休息时间。更离谱的是,政府还支持...
在西班牙，这里的人们一天可以吃五顿饭，他们认为这些并不是奢侈，而是必要的生活组成部分。早饭时间一般是六七点钟，在中午十一二点的时候会吃一些面包香肠之类的，在下午三点的时候才是正式的午餐时间，晚餐一般是九点左右。尤其是周末晚餐可以延迟到晚上十一点。这里遍地都是餐馆和酒吧，人们就可以随时享用美食。西班...
现在午睡的时候不听ASMR我浑身难受  浸淫ASMR多年,我也看过颇多的ASMR主播了,在此推荐几个我认为视频质量很高的主播,相信能符合大部分人的胃口 PS:推荐的主播中外都有涉及,与本人无利益相关。 No.1:Maple 国籍:加拿大 语言:英语(主)、法语、西班牙语、俄语等 主页:Youtube 观看方式:B站搜索“Maple ASMR...