凉拌西湖瓜做法,清脆爽口不油腻,做法简单还好吃#家常菜 #西葫芦#凉拌菜 以后西湖瓜买回来不要总是炒着吃了,你就像我这么做,清脆爽口不油腻,做法简单,不要钱的西湖瓜先切成片,切西湖瓜丝不需要切的那么细,只需要粗细均匀就可以。 每天用心教做菜
以后西湖瓜买回来你就像我这样做,做法简单,比大鱼大肉都好吃!#西葫芦 #家常菜 #跟着抖音学做菜 - 阿瑞教做菜于20240402发布在抖音,已经收获了317.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
西湖瓜一般不建议生吃,更适合经过烹饪后食用。 西湖瓜,如果是指西葫芦这种常见的蔬菜,那么它含有丰富的营养成分,如维生素C、葡萄糖、钙等,对人体有多种益处。然而,西葫芦性寒,生吃可能会刺激胃肠道,特别是对于消化功能较弱的人群来说,生吃西葫芦可能会引起胃肠痉挛,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。 烹饪后...
方法/步骤 1 准备好原材料：1·西湖瓜一个 2·五花肉四两 3·干椒三个 2 西湖瓜洗净，切成薄薄半圆状；3 五花肉切成薄片，干椒切成圈；4 锅中放油烧热，肉片下锅炸成酥脆；5 倒入瓜片下锅，炒至表面变色；6 调入盐，放入辣椒，炒至吸收辣味；7 淋上耗油·酱油·陈醋，翻匀；8 最后，翻炒至瓜片...
很多人做出来的西葫芦不清脆爽口，就是因为少了这一步。炸至表面微微出水，现在放在一旁腌制10分钟，接下来准备一点大蒜，大蒜我们把它切成这样的小颗粒就可以了。俗话说的好，炒西葫芦的时候不加蒜，香味儿都要少一半，所以说呢，蒜我们可以多准备一点，这样吃起来会更香。切好后收入盘中，接着再准备几颗小米椒...
一、西湖瓜的营养价值 1、强健血管 西湖瓜富含维生素A,可以强健血管,减少出血的风险,改善血液循环、预防心血管疾病和动脉硬化,促进新陈代谢,从而提高人体血液的质量。 2、补充能量 西湖瓜富含葡萄糖、淀粉、蛋白质、矿物质和脂肪,因此能够给人体提供大量的热能和养分,有效增强人的体力和活力,保护身体免受病毒侵袭和缺...
西湖瓜一般指西葫芦。西葫芦一般不能生吃,需要制成熟食后才能吃。西葫芦是一种较为常见的蔬菜,含有蛋白质...
1. 外形:西湖瓜小而圆, 直径一般在5-6厘米左右,中间有条浅沟;南瓜则为较大的椭圆形,直径一般在20-30厘米左右,表皮呈深橙色。 2. 内部结构:西湖瓜的果肉鲜嫩多汁,种子相对较小;南瓜则有较多的纤维,种子较多,味道也比西湖瓜更甜。 二、营养成分差异 1. 蛋白质、脂肪含量:两者的蛋白质和脂肪含...
西湖瓜在我国广泛种植,是一种非常受欢迎的水果蔬菜。除了非常美味之外,西湖瓜还具有许多功效与作用。 一、养生护肝 1.良好的解暑作用:夏季人们易由于高温引起暑湿症状,包括头晕、疲倦、口渴、纳差等。西湖瓜所含有的细胞分裂素C,有助于消除疲倦,改善口渴的感觉,并具有清热解暑的功效。因此,夏季吃西湖瓜可以帮助人们...
红烧西湖瓜用料：西湖瓜1只，生姜4-5片，蒜1只，油、生抽、老抽、耗油适量，葱花少许；做法：1、西湖瓜洗净备用；2、用刀切成条，将瓜瓤去掉；3、将条切成段备用；4、生姜切片，蒜捣碎；5、锅烧热后倒入适量油，加入生姜和蒜爆炒，西湖瓜入锅翻炒，放生抽、老抽适量，加少许蚝油，翻炒均匀后开小...