西柚干的用料 西柚4个红心火龙果3个 猕猴桃2个 步骤1 第一步:把水果洗干净(用盐水泡几分钟,再搓洗) 步骤2 第二步:切薄片(大概3mm左右) 步骤3 第三步:整齐铺在烘干机的晾网上 步骤4 第四步:烘干机进行烘干60℃烘8个小时 步骤5 第五步:做好了,再放进密封罐,放冰箱保存可以喝几个月 ...
病情分析:西柚干泡水喝对减肥的效果有限。西柚本身热量低,富含维生素C和膳食纤维,但仅靠饮用西柚干泡水不能显著促进脂肪燃烧或体重减少。 1.热量低:西柚每100克只含有42卡路里,是一种低热量水果。用西柚干泡水不会显著增加每日摄入的热量。 2.维生素C:西柚富含维生素C,有助于提高免疫功能和抗氧化能力,但这些并不直...
西柚干片(家庭版)的做法步骤 步骤1 西柚用粗粒盐搓洗整个表面,防止柚子皮表面打保护蜡。粗盐的目的可以起到打磨的作用。 步骤2 切片至均匀的0.4cm厚度。 步骤3 用厨房纸巾吸干表面汁水,均匀摆放在汉美驰烘干机的托盘内,不要叠加。 汉美驰食物烘干机有五层烘干托盘,另外有两个细网盘和平盘,一次可以满足大量食物的...
🍊 西柚切片,经过55度低温烘干,约15小时的精心制作,保留了西柚的浓郁风味,同时带有独特的苦感,是个人非常喜欢的风味。🍵 食用建议: 1⃣️ 作为小零食直接干吃,享受西柚的自然风味。 2⃣️ 泡水饮用,为白开水增添一抹果香。 3⃣️ 制作果酒,让果味在酒中绽放。 4⃣️ 搭配红茶或绿茶,制作成...
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病情分析:西柚干搭配富含铁元素和维生素C的食物可以有效地补血。以下是一些适合与西柚干搭配的食物及其原因: 1.红肉类:如牛肉、羊肉等含有丰富的血红素铁,这种铁更易被人体吸收。将西柚干作为餐后甜点,可以利用其所含的维生素C促进铁的吸收。 2.动物肝脏:猪肝、鸡肝等含有极高的铁元素,可制成菜肴与西柚干一起食用...
西柚干片(家庭版) 西柚干片(家庭版)的做法步骤 步骤1 西柚用粗粒盐搓洗整个表面,防止柚子皮表面打保护蜡。粗盐的目的可以起到打磨的作用。 步骤2 切片至均匀的0.4cm厚度。 步骤3 用厨房纸巾吸干表面汁水,均匀摆放在汉美驰烘干机的托盘内,不要叠加。 汉美驰食物烘干机有五层烘干托盘,另外有两个细网盘和平盘,...
自制西柚干:简单4步搞定 🍊 第一步:选择新鲜西柚,先在加了盐的清水中浸泡,然后仔细清洗西柚皮表面,确保干净后晾干。 🔪 第二步:将西柚切成薄片,虽然刀工可能不够精湛,但尽量切得薄一些。切好后,滴几滴柠檬汁在上面,这样可以防止西柚片氧化变黑。 🌞 第三步:将切好的西柚片摆盘,放入烘干机中烘干。建议...
西柚干的用料 西柚7个食品脱水机1台 步骤1 把西柚洗净。 步骤2 切成2mm薄片。 步骤3 均匀地放入食品脱水机的食物架上。 步骤4 设置温度46摄氏度,设置时间14小时。 步骤5 西柚脆脆干制作出,待冷却后密封保存。 西柚干的烹饪技巧 西柚含有丰富的维他命C和维生素P以及可溶性纤维素,是含糖量较少的水果,能预防黑...
西柚干最好用40°以下的温开水或凉白开进行冲泡。以下是关于西柚干泡水的详细建议: 水温控制:西柚干中的营养成分和风味物质在高温下容易被破坏,且过高的水温可能导致西柚干释放出苦涩的味道。因此,建议使用40°以下的温开水或放凉的凉白开进行冲泡,这样可以更好地保留西柚干的口感和营养。 冲泡方法:可以先用少量的温...