西兰花煮多久才熟 西兰花煮熟需要的时间1、西兰花煮5-6分钟能熟;2、西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较容易被煮熟，其次，西兰花主要结构呈花絮，并且里面的松散程度较高，很容易被煮熟，西兰花在水开之后煮5-6分钟即可被煮熟。
开水后,喜欢吃硬的话就2-3分钟可以了,喜欢吃软的话就煮5分钟,建议不要煮太久,太久的话西兰花的颜色就会变,同时,营养也会有很大的损失。 蒸西兰花 将大概2.5厘米深的水倒入锅中,将西兰花放入蒸盘中。把蒸盘放进锅里,如果你没有蒸盘,你也可以直接放在水里煮,但水不能完全没过西兰花,因为放水的目的只是...
1、西兰花需要蒸5-6分钟。时间比较短的话，西兰花儿就会比较脆，时间长了写的话就是绵软的口感。2、水煮西兰花可以放盐。西兰花的味道很淡，也没什么明显的甜味，因此吃咸味的西兰花最好在水煮的时候就放盐，不然食盐的味道很难均匀，很容易出现一边味道很咸，一边那没有味道的情况。
1. 西兰花需要蒸5-6分钟。如果花的时间短，西兰花花就会很脆。如果它需要很长时间来写，它会有一种柔和的味道。2. 煮熟的西兰花可以加盐。西兰花的味道很淡，没有明显的甜味，所以吃咸的西兰花最好放盐，否则盐的味道很难均匀，很容易出现一边味道很咸，另一边没有味道的情况。
1、西兰花需要蒸5-6分钟。时间比较短的话,西兰花儿就会比较脆,时间长了写的话就是绵软的口感。 2、水煮西兰花可以放盐。西兰花的味道很淡,也没什么明显的甜味,因此吃咸味的西兰花最好在水煮的时候就放盐,不然食盐的味道很难均匀,很容易出现一边味道很咸,一边那没有味道的情况。