就是假如你在背对篮筐 在球场左侧 接球 一般是左脚为轴心脚 这个时候你把右脚向后做个“滑步”是不是左脚不动就变成面框了？OK 这就是西克玛步···右侧同理··当然可以左脚做轴然后右脚带动上身转一圈去面框
篮球进阶动作,西克玛步是指当一个球员面对远离防守者时,要通过动作的调整使自己的非支撑脚转向防守者的弱侧。 基本信息 中文名 西克玛步 名誉 NBA历史上优秀中锋之一 定义 使自己非支撑脚转向防守者的弱侧 名字来源 杰克·西克玛 折叠编辑本段基本简介 篮球进阶动作,西克程致哥加换玛步是指当一个球员面对远离防守者...
篮球进阶动作，西克玛步是指当一个球员面对远离防守者时，要通过动作的调整使自己的非支撑脚转向防守者的弱侧。通俗的讲就是内线球员由背筐转为面框的一种转身脚步技巧、 现在有些外线如安东尼、皮尔斯也经常在腰位背身接球后用此步伐转为面框进攻。这个动作可以阻止防守者贴身，能够有效地占据进攻空间，...
篮球进阶动作，西克玛步是指当一个球员面对远离防守者时，要通过动作的调整使自己的非支撑脚转向防守者的弱侧。通俗的讲就是内线球员由背筐转为面框的一种转身脚步技巧、 现在有些外线如安东尼、皮尔斯也经常在腰位背身接球后用此步伐转为面框进攻。这个动作可以阻止防守者贴身，能够有效地占据进攻空间，...
篮球进阶动作，西克玛步是指当一个球员面对远离防守者时，要通过动作的调整使自己的非支撑脚转向防守者的弱侧。通俗的讲就是内线球员由背筐转为面框的一种转身脚步技巧、 现在有些外线如安东尼、皮尔斯也经常在腰位背身接球后用此步伐转为面框进攻。这个动作可以阻止防守者贴身，能够有效地占据进攻空间，从而得到空位...