1、干姜茶:干姜性热,归脾、胃、肾、心、肺经,干姜茶具有温中散寒、回阳通脉的作用,对于阳气不足导致的畏寒怕冷、脘腹冷痛等有改善效果,能促进阳气在体内的运行,提升阳气。 2、肉桂茶:补火助阳、引火归元,可缓解肾阳虚衰引起的腰膝冷痛、夜尿频多等问题,为身体补充阳气,增强阳气的温煦功能。 3、杜仲茶:有补...
人参茶可是现代人养生的法宝之一。人参被称为“百草之王”,能大补元气、补益脾肺,同时增强免疫力。在寒冷的季节里,一杯热腾腾的人参茶不仅能温暖身体,还能提升阳气,帮助我们抵御严寒的侵袭。姐妹们,赶快试试吧! 🍵参姜水补阳气祛寒冷 参姜水也是一款非常棒的养生饮品,由人参和生姜精心搭配而成。人参能调节中枢...
1.当归茶 成份:当归、枸杞、红茶、蜂蜜。方法:将当归和枸杞洗干净,放进杯子里面加入开水和红茶,泡30分钟后加入蜂蜜就可以饮用。有补气血、补阳气的作用。 2.黄芪红枣生姜茶 材料:黄芪,红枣,元肉、生姜,红糖。方法:黄芪,红枣,元肉洗净,生姜去皮洗净切片,然后一起放入开水中,小火煮10分钟,,最后加入红糖食用。这款...
🌼花茶白茶红茶补阳气花茶、白茶和红茶也是补阳气的好选择哦!花茶甘凉而兼芳香辛散之气,春季喝上一杯花茶不仅能散发体内冬季寒邪,还能促进阳气生发。白茶富含茶多酚和儿茶素等抗氧化成分,能增强体内免疫细胞的活性。红茶则能养人体阳气,增强人体的抗寒能力。冬春交替的时节,泡上一杯红茶不仅能暖身体还能起到防病的...
肉桂生普洱茶 1 功效 补充阳气、缓解手脚冰凉、美容 2 原料 生普洱茶5克、肉桂1~2克 3 制作方法 1...
甘桂枣仁茶 【材料】桂枝12g,炙甘草6g,酸枣仁12g。 【做法】各材料洗净,酸枣仁打碎,煎水代茶。 【功效】温通心阳,生阳化气,宁心安神。用于心阳虚所致发汗过多,心悸,胸闷,心神不宁等。注意:桂枝,孕妇慎用。 02 仙灵仲桂茶 【材料】仙灵脾(淫羊藿)10g,杜仲...
家人们,大家有没有发现,最近天气越来越冷了,阳气好像也跟着减少了?今天我就来和大家聊聊如何通过日常茶饮来补充阳气,让你在寒冷的季节里也暖暖的~🌿苁蓉枸杞茶我要推荐的是苁蓉枸杞茶。这款茶不仅口感独特,还有显著的补肾气和抗衰老效果。苁蓉和枸杞这两种成分可是宝贝,通过沸水的冲泡,它们的精华能更好地融入茶汤...
想要疏肝健脾、补阳气、缓解疲劳并升级免疫力咱们可选择若干适合的茶来喝。下面我将为大家介绍几种具有这些功效的茶:龙井茶它可以清热解、降血脂、提神醒脑;铁观音茶,它的多酚类物质含量丰富,可帮助减少血脂和血糖;红枣枸杞茶,它可滋补肝肾、养血安神;人参茶,它可以增强人体免疫力、增进体力和抗疲劳能力。每个人的体...
代茶饮，简单有效，帮你在入夏的时候把阳气给统统补上。黄芪能帮你补气固表，让阳气上升，麦冬能帮你养阴生津，刚好帮你把丢失的津液给补回来，五味子能帮你收敛津液和阳气，把它们牢牢的锁在体内，防止阳气和津液再过度的耗散。就是这样一杯简单的“生阳饮”，一周喝个2到3次，帮你呀把阳气给补的足足的。