养气补血六福养生汤 374人浏览 10人收藏 0人做过 作者: 唐可唯 肥叔叔推荐,全家人合适(食养首方)可气血双补、祛寒温阳,升发肾阳,温煦脾胃、通络化滞,利于脾胃“化”解食物,满足身体的能量供给(三脂高可加入小咖啡勺三参散) 用料 红糖粉 1/2勺 生姜 15g 桂圆 5颗 杞子 15颗 去核红枣 5枚 ...
八宝粥 食材：红枣、江米、红豆、黑米、花生 调味：冰糖 1、把黑米、红豆、江米、花生提前浸泡一晚上，提前浸足水分，缩短煮的时间，红枣无需单独处理，清洗干净即可，可以用淘米水洗，效果也蛮好的。2、浸泡了一晚上的食材，尤其是黑米和红豆，口感软润可口，用清水冲洗一遍。3、煮粥的方式 高压锅：放入冰糖，再...
先把水倒入锅里,然后依次把红枣枸杞桂圆红糖放进去煮,我个人还是建议先把红枣切开比较入味,然把中小火煮开3分钟后再加速醪糟,在煮三分钟,然后再打入鸡蛋,煮2分钟,最后焖两分钟就可以了～我喜欢喜欢喝多汤的,所以我的水加的比较多,不喜欢的可以少加点,～ 2/3 点击查看大图 我的醪糟是米婆婆的,强烈推荐～懒...
#洗手作羹汤#补血养气—红枣五谷豆浆 839577人浏览 · 9052人收藏 · 人做过鈅妈家_小食光难度:切墩(初级) 时间:15分钟 食材清单黄豆 20克 、 黑豆 15克 、 花生 15克 、 黑芝麻 15克 、 红枣 30克 、 黑米 15克 、 燕麦 15克 、 清水 1000毫升 、 白糖 少量 烹饪步骤1/6 点击查看大图 原材料...
【养气补血鲜鸡汤】01.1.鸡肉洗净后放置砂锅中加水1.5升加姜片煮沸转小火; 2.将上层水中浮沫撇净,放入葱段,盖上砂锅盖文火煮至筷子能戳动肉; 3.加入黄芪、红枣、陈皮或者柠檬片,若选用粉条耐煮可一同加入,小火慢炖20分钟; 4.放入枸杞和盐,继续小火炖煮15分钟; 5.关
养气补血下奶汤的做法步骤 步骤1 1、材料准备(红豆比花生要多点) 步骤2 将花生和红豆洗净浸泡在水里2小时(我比较懒,浸泡了一个晚上,这样更容易煮烂) 步骤3 大火煮开,转小火煮至红豆花生皆软了,加入红枣枸杞,煮5分钟左右 步骤4 加入红糖即可饮用,早晚各一碗 ...
【田七鸡汤(补血养气)】01.把鸡斩好,冲洗干净用水泡着,11.冲洗排骨,加进鸡里一起泡水,21.泡一个小时,中途换两次血水,31.把小炒锅烧热,放热油,41.把鸡和排骨放进去炒,加盐,炒到八成熟,同时另外一边用高压锅装半锅水烧热,51.把炒好的鸡和排骨放进去热水里,61.加上泡
【田七鸡汤(补血养气)】01.把鸡斩好,冲洗干净用水泡着,11.冲洗排骨,加进鸡里一起泡水,21.泡一个小时,中途换两次血水,31.把小炒锅烧热,放热油,41.把鸡和排骨放进去炒,加盐,炒到八成熟,同时另外一边用高压锅装半锅水烧热,51.把炒好的鸡和排骨放进去热水里,61.加上泡
补血养气粥的做法,豆果美食为您提供补血养气粥的做法图文步骤,了解补血养气粥所需食材,掌握补血养气粥的做法技巧,让您轻松做出补血养气粥。