鹌鹑能补脾益气、强筋壮骨、利水除湿;板栗亦能补肾气、强筋骨、健脾胃、活血止血。二者与能补肾壮阳的韭菜相合,对脾虚气弱、体倦乏力、腰膝酸软等症的食疗效果更佳。 12、茭白炖猪蹄 原料:猪蹄1对(约600克重),茭白100克,黄酒1匙,葱2段,姜2片,食盐、味精、水各适量。 做法:将猪蹄用开水烫后,刮去浮皮,去毛,洗净,用刀顺着
”韭菜味辛、性温，补肾壮阳，有壮阳草之称，《本草拾遗》云其“温中，下气，补虚，调和五脏，令人能食，益阳”。诸料合用，配制成温补肾阳常用方。核桃仁还有养生作用，《食疗本草》说:“...通经脉，黑鬓发...常服，骨肉细腻光润。”故常服本品，有乌须发、健脑益智之效。小贴士：本品性质温热，重在温补...
以补肾为例,韭菜和核桃,如果联起手来,就能达到很好的补肾效果。 韭菜又名起阳草、壮阳草等,是我国特有的一种蔬菜。它味辛、性温,具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效,有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。挑韭菜,应该选择紫头的,即韭菜根部的表皮呈紫色。无论韭菜、大蒜、洋葱等,紫色的,...
壮阳补肾必吃的七道菜.. “催情高手”大葱。 在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希看新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能舒
补肾六种强身菜 1、豆制品、花生等富含精氨酸的食物 精氨酸是精子形成的必需成分,它可以促进体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,从而增进男性性欲。含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。需要提醒的是,豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素,并不会使男人女性化,并且还能减少男性骨质流失。 2、大蒜、韭...
补肾的菜第一名 1、韭菜炒鸡蛋 韭菜味辛、性温,归肾经、肺经、胃经,具有补肾温中的功效。它含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质等营养物质,特别是锌元素,能促进男性生殖器官发育,温养精子。鸡蛋作为常见的营养食材,含有丰富的优质蛋白质,与韭菜搭配炒制,既美味又营养,能够增强补肾效果。这道菜的制作方法非常简单,...
这道菜肴以鲜虾250克、鲜嫩韭菜100克为主料，配以精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝和醋等调料。制作时，先炒虾仁再加入韭菜烩炒均匀即可。此菜色泽鲜艳，口感鲜嫩爽口，具有补肾壮阳的功效。四、木瓜海带乌鸡汤 这道汤由半个木瓜、50克海带、半只乌鸡和2根党参组成。制作方法是将木瓜去皮切块，海带洗净...
这三道补肾强腰的美味菜肴,你尝试过吗? 厨房里每回动手,都像是在玩命。今天个,咱得把蒜蓉蚝子整利索,还得硬着头皮上炸蚕蛹和鲍鱼黄豆汤这俩难题。激动不?咱们这就开干,放心,每道工序我都给你讲得明明白白。 蒜蓉的准备与调制 把蒜头切成碎末,这活儿挺费劲的。剁的时候可得小心,别让蒜汁溅进眼里,那东西进...
盐 3g 鸡精 2g 方法/步骤 1 把秋葵洗好，去掉蒂，控干水，用刀斜切成片，切好放到盘子里备用。2 鸡蛋，敲碎，倒进碗里，用筷子，搅拌均匀以留备用。3 把橄榄油放锅里，等待油温热起来，当油没有泡沫了温度热了，葱花扔进锅里，把鸡蛋倒进锅里翻炒。（油温掌握不好，可以用粘鸡蛋液的筷子放到油里，鸡蛋...
这道家常菜简单又下饭，健脾、补肾，还是糖尿病人最理想的菜肴 豇豆俗称角豆、姜豆、带豆。豇豆分为长豇豆和饭豇两种，属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。 豇豆的功效与作用：豇豆有健脾补肾的功效，对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖...