根据您的描述,可能存在气血不足、瘀血阻滞、宗筋失养等问题。建议使用补气和血胶囊进行治疗,疗程一般为1个月。同时,需要注意饮食习惯,避免辛辣、生冷、油腻食物,年老体弱者应在医生指导下服用。如有不适,及时就诊。
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