3.黄精党参汤:主要成分为党参、黄精、枸杞子、茯苓、白术、当归、川芎、桂枝,具有补气养血、益肾填精的功效。 4.人参黄芪汤:主要成分为人参、黄芪、枸杞子、当归、白术、甘草,具有补中益气、补血生津的功效。 需要注意的是,这些方剂虽然是大补元气的经典方剂,但是并不是每个人都适合服用,具体应根据个人体质、病情...
一般情况下,乌鸡黄芪当归汤、四物排骨汤、十全大补汤等汤补血、补气效果好。具体分析如下: 1.乌鸡黄芪当归汤:乌鸡黄芪当归汤以乌鸡、黄芪和当归为主要材料,其中乌鸡可以补益肝肾、滋阴养血,黄芪可以补气升阳,当归能够补血活血、润肠润燥,因此乌鸡黄芪当归汤能够起到补血、补气的作用,比较适合体虚、久病的人喝。 2....
🌰人参桂圆汤人参桂圆汤简直是美肤养颜的神器!人参具有显著的抗氧化活性,能清除自由基、减少氧化损伤;而桂圆则能补气益血、滋补心脾。当这两者结合时,滋补效果更是加倍。这款汤不仅口感甘甜,还能益气提神、增强机体免疫力。让你在忙碌的生活中也能保持元气满满的状态!好啦不说那么多了,赶快去试试这些补元气的汤品...
4，每个人喜欢的口感不一样，炖的越久越软烂，具体时间可根据自己喜欢的口感去把控。4.山药排骨汤 食材：排骨3根、山药2根、玉米半个或一个、胡萝卜2个、红枣6颗 做法：排滑洗净焯水，加葱姜，焯好的排骨备用，加入玉米萝卜姜红枣，加一勺盐，加水没过食材炖1小时，这个配方厉害了!秋冬必喝的汤阿！连喝...
熬夜已成为现代人生活的一部分，但是它对身体的伤害是不容忽视的。长期熬夜会导致身体免疫力下降，容易出现疲劳、头痛、失眠等症状。为了缓解这些不适症状，我们可以多喝这几款汤，它们具有补元气、提高免疫力的作用。一、莲藕猪骨汤 材料：猪骨500克、莲藕1节、生姜3片、盐适量。做法：1、猪骨洗净，放入开水中焯烫...
平时没时间,假期在家又不知道干点儿什么的小伙伴不妨好好给自己补养一下气血吧! 这里为您准备了6款既简单又有效的补养气血食疗方,小伙伴们快快安排起来吧! 1.元气三宝汤 材料:黄芪9克、党参9克、当归6克、龙眼肉8克、枸杞3克、鸡蛋2~3枚、红糖适量...
熬夜已经成为现代人生活中常见的一种现象，但是长期熬夜会对身体造成很大的伤害。为了减轻熬夜对身体带来的伤害，我们可以多喝一些具有补元气、提高免疫力的汤。以下是四种建议的汤品，帮助你在熬夜后恢复元气。一、排骨莲藕汤 排骨莲藕汤是一道营养丰富的汤品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。莲藕具有清热凉血、...
熬夜对身体的伤害是不可忽视的，长期熬夜会导致身体元气不足，免疫力下降。为了补充元气，增强免疫力，建议多喝一些有益身体的汤品。以下几款汤推荐熬夜人群食用，补充人体所需营养，建议常喝。一、桂圆枸杞鸡汤 食材:半边鸡，胡萝卜，玉米，桂圆干，红枣，蜜枣。做法：1、将鸡肉清洗干净后，剁成块冷水下锅加入生姜...
春笋富含膳食纤维和多种维生素，有助于清热化痰、利膈宽肠；排骨提供优质蛋白质和钙质，有益于增强体质、补钙健骨。这款汤品清鲜爽口，适合春天喝，有助于调养脾胃、补充元气。二、春夏过渡汤：薏米冬瓜老鸭汤 1、原料 老鸭、薏米、冬瓜、生姜、料酒、食盐。2、制作 ①老鸭洗净切成块状，冬瓜去皮切成块状，薏米...
建议多喝这5种“元气汤”，补足元气，暖和入冬。一、银耳雪梨汤 准备一个梨、银耳半朵、莲子和冰糖。1、准备好的半朵银耳放入清水中，浸泡至完全泡发，莲子也放入清水中浸泡，如果莲子有苦芯，浸泡后需要将里面的苦芯去掉。2、银耳泡发后清洗干净撕成小块，放入煮锅中煮30分钟，30分钟梨去皮切成块倒入煮锅中。...