血脂高的人可以喝菊花茶、山楂荷叶茶、普洱茶等,这些茶都能够降低血脂,另外除了喝茶之外,平时也要进行适当的体育锻炼,将体重控制到正常范围就能够起到降低血脂的作用。 1、菊花茶 菊花性微寒,味辛、甘、苦,饮用菊花茶具有清肝明目,清热解毒等功效,还可以扩张冠状动脉血管,增加冠状动脉血流量,从而达到降血压、降血脂...
1、荷叶茶具有清凉止血、清脑利目的功效。平时适当的饮用荷叶茶对降低血脂、减肥都有一定的辅助作用。 2、坚持饮用决明子茶对防治高脂血症、高血压、动脉硬化等都有一定的辅助效果。 3、山楂茶,取干炒过的山楂适量,放入茶杯中,用沸水冲泡后加盖焖3至5分钟后饮用。中医认为,山楂具有消食化滞、散瘀的作用,富含丰富...
血脂高喝山楂茶、绿茶和普洱茶比较好,能够起到一定的降血脂效果,但是效果通常并不是特别的理想,饮用之前需要先做身体健康检查,听从医生的指导饮用。 1、山楂茶:血脂高与遗传因素、不良的饮食方式、营养以及药物等因素有较大的关系,临床症状并不是特别的明显,但是在进行血液检查的时候,会出现血浆脂蛋白水平升高的现...
血脂高喝荷叶茶,绿茶,大麦茶等,都对降低血脂有一定的作用,患者可以通过药物治疗、改变不良习惯等方法进行改善。 可以喝: 1、荷叶茶。荷叶茶具有清凉止血的功效,对降低血脂有一定的辅助作用。 2、绿茶。绿茶中含有茶多酚,茶多酚有很高的抗氧化作用和促进脂肪代谢的作用。 3、大麦茶。大麦茶具有一定的降血脂、降血压...
血脂高通常能喝茶饮料,但是要控制好量。 血脂高有可能是不良生活习惯或者遗传因素所导致的,在平时可以适当喝茶饮料,茶叶中的茶多酚具有降血脂作用,尤其绿茶中的茶多酚比较多,可以多喝绿茶,有助于缓解高脂血症。喝茶只能够起到辅助缓解作用,并不能够达到治疗目的,血脂高的患者可以在医生指导下服用降脂药物进行治疗。
血脂高甘油三酯高通常可以喝山楂荷叶茶、普洱茶、苦荞桑叶茶、决明子茶以及绿茶等饮品,能够预防病情加重。 1、山楂荷叶茶:山楂荷叶茶通常能够起到降血脂的作用,并且还能够健脾胃,适量地喝一些有助于促进肠胃蠕动,有利于病情恢复。 2、普洱茶:可以起到降脂减肥的作用,还能够起到养胃的功效,可以改善甘油三酯偏高,但是只...
血脂高的人群可以通过饮用一些具有降脂作用的茶来辅助调节血脂。例如,绿茶、乌龙茶和普洱茶都是不错的选择。这些茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分,有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而起到降血脂的作用。 除了饮茶外,血脂高的人群还需要注意调整饮食结构,减少高脂肪、高糖分的食物摄入,增加膳食纤维的摄...
血脂高可以适量喝荷叶茶、绿茶、大麦茶、山楂茶、红茶等茶,能够辅助降低血脂。具体治疗需要到医院咨询医生,在医生的指导下操作。 1.荷叶茶 荷叶能够清暑利湿、升阳止血,用荷叶泡茶可以起到清凉止血的效果,并且有一定的降低血脂功效。 2.绿茶 绿茶中含有儿茶素、茶多酚的成分,适量饮用能够清神醒脑、缓解疲劳。如果本...
1.山楂荷叶茶,山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。 文章导读 2.橘皮茶中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适...
4.菊花茶 菊花,为菊科植物菊的头状花序,性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。 5.决明子 为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖...