1、苹果:是一种比较常见的水果,当中含有丰富的维生素、苹果酸以及膳食纤维等,含糖量较低,血糖高的人少量的吃一些苹果,能够补充身体营养,一般不会影响血糖水平。 2、香蕉:当中含有的膳食纤维比较丰富,但属于低糖水果,在食用之后能够促进胃肠蠕动,起到润肠通便的效果,一般不会导致血糖升高。 3、猕猴桃:当中含有的维...
答#糖尿#病患者饮食控制非常重要,以下是一些有利于降糖的蔬菜:1.苦瓜:苦瓜中含有苦瓜素,具有降低血糖的作用;2.洋葱:洋葱中含有硫化物,能够降低血糖和血脂;3.芹菜:芹菜中含有芹菜素,能够抑制血糖升高;4.黄瓜:黄瓜中含有丙醇二酸,能够抑制糖类转化为脂肪;5.菠菜:菠菜中含有丰富的膳食纤维和钾离子,能够降低血糖和血脂。
答高血糖的人可以吃苹果、香蕉、葡萄等#水果#,但是不要吃太多,因为这些水果糖分比较高,如果血糖控制不好的话,会导致血糖快速波动,从而引起严重的并发症,平时也要注意低糖、低盐、低脂饮食,少吃油腻、辛辣刺激性的食物 查看更多服务 重庆禾悦隆食品广告 大家还在搜 血糖高那么东西不能吃血糖高能吃什么营养品 十种...
血糖高的患者可以吃苹果、山楂、石榴、猕猴桃等水果,这些水果升糖指数低,对控制血糖有帮助,也可以常吃燕麦、黑木耳、黄鳝、苦瓜和洋葱,可以帮助降血糖,具体分析如下: 1、燕麦:当体内胰岛素分泌数量不足,易导致血糖高,可能是由于平时爱吃过甜的食物,或有不良的习惯,患者会出现口渴、多尿、多食和消瘦等症状,可口服...
血糖高的人可以选择苹果、橙子、柚子、草莓、火龙果、番石榴、雪莲果等水果。 1.苹果:苹果富含果胶和膳食纤维,能延缓碳水化合物的吸收,有助于稳定血糖。且苹果中的铬元素可提高胰岛素的敏感性。不过,建议选择不太甜的品种,如青苹果,每次食用量控制在半个左右。
答苹果中含有大量的维生素C和维生素E,能够有效的预防坏血病,苹果中还具有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,有助于排便,所以对于血糖的影响是比较小的,但是要注意,不要多吃,以免引起血糖的波动,另外,也不能空腹吃苹果,空腹的时候吃苹果会引起胃酸分泌过多 查看更多 bd5.huixuw.cn广告 血糖高的人吃什么水果比较好...
血糖高的患者通常能吃苹果、梨、柚子、草莓、蓝莓等水果。 1. 苹果: 苹果含有丰富的果胶,能延缓葡萄糖的吸收,从而降低血糖上升的速度。苹果中还含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康有益。 2. 梨: 梨性凉,味甘、微酸,具有清热生津、润肺止咳的功效。梨中含有丰富的膳食纤维,能增加饱腹感,减少其他食物的摄入,有...
血糖有点高的患者可以吃低糖的水果,比如樱桃、李子、桃子等。 1、樱桃:樱桃是比较常见的一种水果,其中含有较丰富的维生素、矿物质等营养成分,而樱桃当中的含糖量比较低,血糖有点高的患者是可以适量吃樱桃的。 2、李子:李子当中含有较丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分,而且李子味酸,能够促进胃肠道的蠕动,帮助食...
正常情况下,血糖高的患者可以适量吃苹果、猕猴桃、蓝莓、石榴、牛油果等水果。建议就医检查,遵医嘱治疗。1、苹果:苹果中的可溶性纤维可以减缓食物消化速度,防止血糖急剧上升,同时也有助于降低胆固醇水平和改善...