1、餐后缺乏运动:缺乏运动导致食物吸收的热量消耗减慢,进而造成餐后血糖下降缓慢。因此,糖尿病患者在饭后半小时可以开始进行散步等轻度运动,通过促进食物的消化和吸收,同时改善外周肌肉对胰岛素的敏感性。 2、食物种类结构不当:食物中高热量、高血糖负荷的食物比例较高,比如进食较多粥、糯米、香蕉、榴莲等高升糖指数的...
餐后血糖下降慢可能是由于饮食搭配不当、餐后缺乏运动和用药不当等因素引起的。具体如下: 1、餐后缺乏运动:如果没有合理控制饮食总量,摄入的食物中产生过多的热量,身体无法快速代谢。如果在饭后没有按照医嘱进行适量的运动,如散步或慢跑等,来促进身体代谢,也会导致餐后血糖下降缓慢。 2、用药不当:对于患有高血糖...
餐后血糖降的慢是什么原因 餐后血糖降的慢可能是饮食不当、缺乏运动、糖尿病等原因所致。 1.饮食不当:如果吃过多含糖丰富的食物,比如蛋糕、奶茶等,就会导致胰岛素分泌负担增加,胰岛素分泌不足可能就会引起餐后血糖数值下降慢。 2.缺乏运动:餐后缺乏运动会导致身体代谢速度变慢,受到影响身体中的糖分消耗量慢,所以...
正常情况下,胰岛素会促进细胞对葡萄糖的吸收,从而降低血糖水平。如果胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素不敏感,血糖就会下降缓慢。 3.药物影响:一些药物,包括某些降糖药,如果未能按时服用或剂量不当,也会影响血糖控制。例如,二甲双胍和胰岛素类药物不充分使用会导致血糖难以下降。 4.生活方式:缺乏运动也是一个重要因素。运动...
我的餐后血糖很难降下来,需要好几个小时,空腹血糖6左右,最高6.2,糖化6.3,餐后两小时血糖一般8左右,有时7或9,餐后三小时8.5左右,餐后4小时8左右,下降很慢,我饭后至少走5000步。 胰岛素分泌异常可能导致血糖下降慢,建议饭后1小时再运动,目前血糖水平不需要药物治疗。 吃完饭一小时后运动是指从吃第一口饭开始...
此外，对于糖尿病患者来说，定期监测血糖、遵循医生的治疗方案和保持健康的生活方式是控制血糖的关键。
餐后血糖下降慢的原因及建议:1. 饮食搭配不当:进食过多高热量食物导致血糖升高,加重身体代谢困难,引发餐后血糖下降慢的情况。2. 餐后缺乏运动:体内食物吸收后产生过多的热量无法快速代谢。建议进行散步、慢跑等运动,辅助代谢。3. 用药不当:自行减少服用高血糖疾病药物剂量导致大量血糖堆积在体内,无法正常代谢,引发餐...
我的血糖餐后两小时下降缓慢,最近两天餐后血糖达到12.9,早上空腹6.9,晚上会喝点小麦粥吃点菜,但饮食控制不好,有喝咖啡的习惯,现在不喝了。我头晕,吃饭后感觉晕,目前正在服用二甲双胍早2粒晚2粒。 糖尿病饮食主要是控制主食量,像米饭、馒头要少吃,主食最好以杂粮为主,蔬菜、肉、蛋、奶、鱼虾可以适当吃,含糖...