容易心烦起燥、心火旺,睡觉不踏实,可以试着煲[灯芯草麦冬排骨汤],经常喝有养阴润肺、清心除烦、安神助眠、清热解毒等作用。📍食材: 排骨500、灯芯草7个、麦冬10g、玉竹10g、蜜枣2颗、莲子10g 📍步骤: 1⃣排骨洗净冷水下锅焯 - Charlene华小姐于20230420发布在抖
容易心烦起燥、心火旺,睡觉不踏实,可以试着煲[灯芯草麦冬排骨汤],经常喝有养阴润肺、清心除烦、安神助眠、清热解毒等作用。📍食材: 排骨500、灯芯草7个、麦冬10g、玉竹10g、蜜枣2颗、莲子10g 📍步骤: 1⃣排骨洗净冷水下锅焯 - Charlene华小姐于20230420发布在抖