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喝蛋白粉可以补充身体所需蛋白质,同时也有利于肌肉增长和维持。 蛋白粉由酪蛋白、豌豆蛋白等几种蛋白质提纯的组合体,可以为人体补充蛋白质的成分,有助于组织的形成和生长,同时也有利于提升肌肉力量,增强免疫力的作用,促进新陈代谢,消除疲劳。 长期的服用蛋白粉,可能会降低胃肠道功能,造成抵抗力下降,也会加重肾脏负...
蛋白粉主要由乳清蛋白、酪蛋白、大豆蛋白、大豆磷脂、大氨酸等组成,是用来补充特定人群体内缺乏的一种营养物质。 蛋白质粉具有促进肌肉生长,增强免疫力和促进消化,减肥的功效。 1、促进肌肉生长,很多健身达人在运动之后服用蛋白粉,帮助肌肉生成,促进肌肉生长。 2、提高免疫力,蛋白粉本身就是由蛋白质组成的,有利于伤口...