👀🍝我们以一份中等大小的蛋炒面为例,来看看它的热量分解吧!首先,一筷子蛋炒面大约含有13克,也就是26卡路里的热量。而一片淀粉肠,虽然看起来不多,但也含有1.6克和2卡路里的热量哦!😮💡不过,别担心,这份蛋炒面的总热量其实只有844卡路里。如果你只吃一半多,那也就大约500卡路里左右。听起来是不是还好?😉
5. 考虑到烹饪过程中可能添加的其他配料和调味品，最终一份金蛋炒面的热量可能在600大卡左右。
加上一些辅料，估计600大卡左右
这个魔芋荞麦面吃了快5年了,百吃不厌,热量一包一百克只有185卡,胃口大的首选!#好好吃饭 #今天吃什么 #蛋炒面 - 高小高～(不低碳)于20241224发布在抖音,已经收获了40.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
今天终于安排上蛋炒面了,吃了五年多的面,吃不够!热量低口感好适合我这样胃口大的!#饮食打卡 #今天吃什么 #小基数#高碳饮食#热量缺口 - 高小高～(不低碳)于20250403发布在抖音,已经收获了37.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
拍魔芋荞麦面热量一包185大卡!口感好,热量低,胃口大的可以试试!凉拌,炒面,焖面,汤面都可以#低卡美食 #荞麦面 #低热量 #蛋炒面 #魔芋荞麦面 - 高高(大号开播)于20250223发布在抖音,已经收获了5.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
吃了五年多吃不腻的蛋炒面,热量低又好吃#今天吃什么 #好好吃饭 #饮食打卡 #小基数 #妈呀太香了 - 高小高～(不低碳)于20250107发布在抖音,已经收获了34.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
吃了5年百吃不厌,边适合我这种小基数胃口又很大的,比普通荞麦面热量低了一半!#魔芋荞麦面#小基数怎么吃#低卡食物#蛋炒面 - 高高(大号开播)于20241201发布在抖音,已经收获了5.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!