蚊子与大象：微小事件背后的情绪密码 书中用精妙的比喻揭示了一个心理学真相：蚊子代表日常琐事，大象则象征我们童年时期未被满足的情感需求。当蚊子叮咬时，触发的不是当下事件的痛感，而是唤醒了大象沉睡的记忆。作者恩斯特弗里德·哈尼希通过大量心理咨询案例证明，90%的情绪过激反应都与童年创伤有关。丽莎的故事尤为典型。当同事质疑她的
这本书是两位德国心理学哈尼希和温德勒合作的经典心理疗愈著作,书中通过“蚊子”与“大象”的隐喻和生活中的真实案例,揭示了情绪困扰的深层根源,并提供了实用的自我疗愈方法。 书中提到,“看起来像蚊子一样小的事,背后的情绪却可能如大象一般大”,这里通过“蚊...
嘿，朋友们！今天我要给你们推荐一本超级有趣又神奇的书——《躲在蚊子后面的大象：德国经典心理疗愈答案之书》。这本书的作者是恩斯特弗里德·哈尼希，咱先不说内容，就这书名，是不是已经让你的好奇心像爆米花一样“噼里啪啦”爆开啦？想象一下，一只小小的蚊子后面居然藏着一头大象，这得多奇妙的脑洞才能...
《躲在蚊子后面的大象》由德国语作者恩斯特·弗里德·哈尼希与爱娃·温德勒共同创作,是一本深入探索人际关系、心理冲突以及社会认同的作品。书名中“大象”与“蚊子”构成了鲜明的对比,象征着在复杂的社会环境中,人们往往对显而易见的、巨大的问题视而不见,而转而关注...
”——本书作者 恩斯特弗利德·哈尼希 CONTENT INTRODUCTION 看起来像「蚊子」一样小的事,背 后的情绪却有如「大象」一样大。 阅读这本书就像是亲身经历了一场 疗愈之旅,我们得以从情绪中找到 勇气,找到突破僵局的方法。每个 人都有属于自己的蚊子和大象,而 经过这场疗愈之旅,大象将会走出 蚊子的背后,找回...
《躲在蚊子背后的大象》——当恩斯特·弗里德·哈尼希与爱娃·温德勒的这部杰作，在初雪轻吻过后的晨曦中，被我指尖轻轻拾起，那一刻，仿佛是冬日里的一缕温柔光线，穿透寒冷，悄无声息地为我掀开了心灵世界的重重帷幕。这不仅仅是一次书籍与手的邂逅，更似一场灵魂的邀约，引领我穿越至一个被宁静与喜悦轻柔包裹的...
书名：《躲在蚊子后面的大象》作者：[德]恩斯特弗利德·哈尼希、艾娃·温德尔译者：[奥]杨丽、李鸥出版社：台海出版社内容：这是一本德国经典心 理 疗 愈的畅销书，自出版以来，热 销十四年，至今热度不减，口碑有保 证。当然，我希望你晚上九点，一个人躲在房间里，安静的阅读。只有这样，你才会有充足的时间...
《躲在蚊子后面的大象》——恩斯特·弗里德·哈尼希与爱娃·德温勒合著在生活的这幅细腻繁复的织锦里，那些细微至极、仿佛夜空中流星一闪而过的蚊蚋嗡鸣，竟如同轻巧的羽毛笔尖，不经意间在心湖那平静无波的镜面上勾勒出一圈圈细腻的涟漪，继而汇聚成汹涌的波涛，让愤怒的火焰在灵魂深处悄然蔓延，直至燎原。这怒火...
《躲在蚊子后面的大象》：不愧是董宇辉推荐的书，读完瞬间被治愈 《躲在蚊子后面的大象》是一本匠心独运、引人深思的心灵探索宝典，它犹如一盏明灯，照亮你内心深处未被触及的角落，引领你踏上一场深刻而富有启迪的自我发现之旅。作者以其非凡的智慧和独到的洞察力，运用如诗如画的细腻笔触，巧妙地编织出一个个寓言...
如果你曾读过《躲在蚊子后面的大象》，那么这本书将为你提供更深入、更实用的心理指导。作者凭借其丰富的心理咨询经验，不仅教我们如何识别并理解自己的情绪，还通过真实的咨询案例，以“七头大象”为喻，让我们更直观地感受到情绪的力量。对于那些敏感、自卑、迷茫、焦虑或讨好型人格的朋友，我真心推荐这本书。它...