芥兰炒虾仁的做法 步骤1 准备食材。 步骤2 虾去壳去虾线用料酒腌一下,葱姜蒜切好。 步骤3 芥兰片焯水,快速过一下。 步骤4 放人凉水过一遍,让芥兰更脆爽。 步骤5 锅下油爆香姜蒜,下青红椒和虾。 步骤6 加人芥兰和葱快速翻炒,因为芥兰焯过水,为了芥兰的脆爽要快点起锅,加人盐、鸡精,不加鸡精加一点生抽...
虾仁炒芥兰的详细做法步骤:1、鲜虾去头去壳。沿背部划开去虾肠。洗净控干后加盐,少许料酒,少许湿淀粉腌制。芥兰去外面硬皮,后切片泡冷水备用。蒜切末。 2、锅入热...
虾仁炒芥兰的做法 步骤1 鲜虾去头去壳。沿背部划开去虾肠。洗净控干后加盐,少许料酒,少许湿淀粉腌制。芥兰去外面硬皮,后切片泡冷水备用。蒜切末。 步骤2 锅入热水,开后放入虾仁烫至变色马上捞出过冷水。芥兰同样下锅20秒后,马上捞出过冷水备用。锅入少许热油,下入蒜末爆香后,加入虾仁芥兰炒匀,加盐,鸡精...
第1步、粗茎芥兰适量。第2步、去皮。第3步、削成薄片。第4步、开水里焯一下捞出。第5步、去过虾线的白灼虾适量。第6步、剥壳洗一下。第7步、自己做的蒜蓉辣酱适量。第8步、锅里适量油烧热，姜：丝，小米椒，花椒炒一下。第9步、焯过水的芥兰倒入。第10步、翻炒两下。第11步、倒入虾仁。第12步、...
芥兰炒虾仁的做法步骤 1.粗茎芥兰适量。 2.去皮。 3.削成薄片。 4.开水里焯一下捞出。 5.去过虾线的白灼虾适量。 6.剥壳洗一下。 7.自己做的蒜蓉辣酱适量。 8.锅里适量油烧热,姜:丝,小米椒,花椒炒一下。 9.焯过水的芥兰倒入。 10.翻炒两下。
虾仁炒芥兰的做法大全 虾仁炒芥兰 老婆说想*!我说好那就吃素吧!也不能太素了啊!你减我也不减,果断虾仁炒芥兰。你吃你的素,我吃我的虾!哈哈。完美解决家庭纠纷! 晨妍君6 36216浏览11赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一...
虾仁炒芥兰的做法步骤 步骤1 备料。虾也便宜,40一斤,7只虾个头还行。 步骤2 芥兰清洗干净,切一下,记得把芥兰的杆子撕一下皮再切。 步骤3 小尖椒也切一切。虾去壳去虾线,虾背上切一下。 步骤4 虾头的脏东西清理之后,虾头放锅里小火炒。 步骤5 ...
芥兰炒虾仁的做法: 用料:新鲜虾仁300克,芥兰200克,白果10克,红尖椒一个,鸡蛋,水淀粉,盐,味精,鸡精适量。 第一步:把虾仁的虾线挑出,芥兰去皮去掉老的部分洗净,红尖椒洗净切成小菱形块。 第二步:虾仁放在小盆子里加盐,味精,鸡蛋清,水淀粉浆一下,芥兰切成小块。 第三步:锅里放油烧制四成热划油至熟。 第四...
芥兰鸡蛋炒虾仁 作者：哈特皮特 用料 芥兰 100g 鸡蛋 2个 虾仁 8～10个 做法步骤 1、粗加工处理，芥兰去除枝叶（可以留着拌点小凉菜，放点煮熟的黄豆），为了美观，斜刀45度，把芥兰切片，焯水备用，虾仁焯水备用 2、鸡蛋打散备用（注:炒鸡蛋油温要控制好，不易过老）3、倒出鸡蛋后锅中放少许的盐，味素，...
芥兰鸡蛋炒虾仁的做法 1.芥兰去皮洗净斜刀切成三厘米左右的段,葱姜切末,鸡蛋打入碗中放入少许的盐和水搅拌均匀备用。 2.锅内放油烧至五六成热放入鸡蛋液炒至凝固出锅,不要炒硬了。 3.锅内放少许油烧热放入芥兰煸炒一下至芥兰变软即可出锅。 4.锅内放少许的油烧热下入葱姜末炒香下虾仁炒至变色加入炒好...