可以到中药材店进行打粉,然后冲到开水或者加到汤里喝。也可将打成粉的虫草装成虫草胶囊,每天早上空腹或是在饭后半小时吃,既方便又有利于营养的吸收。-4.炖汤虫草炖瘦肉,鸡肉,鸭肉,乌鸡鸽子等都是可以的,炖煮出锅前十分钟在加入虫草即可。-5.煮粥早晨是最适合喝粥的,在粥煮的差不多的时候,放入虫草再小火...